Ma come si dimagrisce correndo? (2)

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

Moderatori: runningmamy, grantuking, Hystrix, F-lu

Avatar utente
fujiko Utente donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 23015
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)

Messaggio da fujiko »

👍😉 Infatti l'ho consigliato ad amici che kon vogliono manuali o simil tali, ma concetti fruibili per mangiare un po' meglio. Per gente più problematica invece vedo solo la strada del nutrizionista per reimparare a mangiare sotto controllo di occhio esperto.
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Connesso
Avatar utente
grantuking Utente donatore
Moderatore
Messaggi: 8413
Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
Località: Biella

Re: Ma come si dimagrisce correndo? (2)

Messaggio da grantuking »

21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone

Torna a “Alimentazione e Integrazione”