"Corri sul mare" Levanto Bonassola
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Re: "Corri sul mare" Levanto Bonassola
Docce? Bella domanda. Di solito ci sono, la prima edizione si partiva da Levanto e si arrivava a Bonassola e c'erano, alla stralevanto ci sono (si parte e si arriva a Levanto); domenica non so, prova a chiedere agli organizzatori.
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Re: "Corri sul mare" Levanto Bonassola
Gara stupenda, organizzazione da 10e lode, pacco gara e pasta party senza confronto! È poi...che giornata!!!
52.50 45esimo: molto soddisfatto!
52.50 45esimo: molto soddisfatto!
parto piano....e dopo rallento!
Ciao Franco
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Re: "Corri sul mare" Levanto Bonassola
Bravissimo!
Io, secondo il mio cronometro ho fatto 55'37"...
Dove hai visto la classifica?
Che giornata, che posti belli....
Io, secondo il mio cronometro ho fatto 55'37"...
Dove hai visto la classifica?
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Re: "Corri sul mare" Levanto Bonassola
@ U gambetta e tomaszrunning
Mia prima gara dopo 39 anni di inattività... 142° con 1:05:39 e mi sento come Mennea!!!
Alla prossima!!!


Mia prima gara dopo 39 anni di inattività... 142° con 1:05:39 e mi sento come Mennea!!!

Non ho altre esperienze ma trovo difficile fare di meglio, le "chiacchere" ( il dolcetto tipico di carnevale) valevano il viaggio!!!U gambetta ha scritto:Gara stupenda, organizzazione da 10e lode, pacco gara e pasta party senza confronto! È poi...che giornata!!!
52.50 45esimo: molto soddisfatto!
Alla prossima!!!
PB da novellino di nome e di fatto!!!
5K 24:56 (13-03-14) Su strada
5K 24:25 (04-03-14) Su Tapis R.
10K 53:07 (01-04-14)
21,097K: 02:01:00 (R.T.) LuccaHalfMarathon 04-05-14
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Re: "Corri sul mare" Levanto Bonassola
Grande spirito Happy! Allora vi è piaciuta la "mia" Bonassola? Mi sa che avete avuto una meravigliosa giornata primaverile! Aspettiamo le foto sul gruppo Facebook. Buon riposo.
R

Happy CUS ProPatria TRI
Miglio: 7'01" -2016
10k: 47' 25" -2014
HM: 1h 44' 27" -2013
Mar: 4:13:51 -2016
Duathlon Spr: 1:13:42 -2018
Duathlon Cl: 2:43:53 -2018
TRI Spr: 1:22:20 -2019
TRI Ol: 2:38:55 -2019
TRI Medio 5:49:13 -2018
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Re: "Corri sul mare" Levanto Bonassola
Fantastica giornata e buonissime chiacchiere!
00:55:37
non pensavo di scendere sotto 60'
la salita era tosta ma tanti mi hanno superato in discesa
00:55:37
non pensavo di scendere sotto 60'
la salita era tosta ma tanti mi hanno superato in discesa
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Re: "Corri sul mare" Levanto Bonassola
X tomaszrunning, ho visto la classifica parziale dopo la doccia, ma era appunto incompleta...chissà se sarò confermato...
parto piano....e dopo rallento!
Ciao Franco
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Re: "Corri sul mare" Levanto Bonassola
c'è già on line sul sito sdam
come si chiama quel canale tv del podismo che riprendeva la gara?
come si chiama quel canale tv del podismo che riprendeva la gara?
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Re: "Corri sul mare" Levanto Bonassola
Gara bellissima ma lo sapevo (questa è la terza volta che la faccio su 4 edizioni); e giornata splendida.
Il livello era molto alto; siete stati tutti bravi.
Io, purtroppo, non ho sfruttato a pieno il pasta party ed il ristoro finale; ho girato abbastanza alla ricerca delle docce (non avevo capito bene dov'erano) e poi avevo il treno per rientrare.
Comunque lo so che è sempre una garanzia.
Con quella salita (circa 270 m. di dislivello) hai viaggiato a 5'10" di media!
Devi rivedere i tuoi PB, ormai li hai frantumati!
Il livello era molto alto; siete stati tutti bravi.
Io, purtroppo, non ho sfruttato a pieno il pasta party ed il ristoro finale; ho girato abbastanza alla ricerca delle docce (non avevo capito bene dov'erano) e poi avevo il treno per rientrare.
Comunque lo so che è sempre una garanzia.
E ti pare poco?lrossa ha scritto:@ U gambetta e tomaszrunning![]()
![]()
Mia prima gara dopo 39 anni di inattività... 142° con 1:05:39 e mi sento come Mennea!!!
Non ho altre esperienze ma trovo difficile fare di meglio, le "chiacchere" ( il dolcetto tipico di carnevale) valevano il viaggio!!!U gambetta ha scritto:Gara stupenda, organizzazione da 10e lode, pacco gara e pasta party senza confronto! È poi...che giornata!!!
52.50 45esimo: molto soddisfatto!
Alla prossima!!!
Con quella salita (circa 270 m. di dislivello) hai viaggiato a 5'10" di media!
Devi rivedere i tuoi PB, ormai li hai frantumati!

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Re: "Corri sul mare" Levanto Bonassola
Grande Irossa, anch'io corro con il tuo stesso entusiasmo!
parto piano....e dopo rallento!
Ciao Franco
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