Polar IGNITE

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Lorenzo C.
Novellino
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Iscritto il: 10 apr 2019, 21:15
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Re: Polar IGNITE

Messaggio da Lorenzo C. »

Ciao ragazzi, ho appena acquistato Ignite. Mi è arrivato ieri e non sono ancora uscito a correre; per curiosità però ho provato a seguire i suggerimenti di allenamento (fitspark). Stamattina breve circuito “forza” a corpo libero e poco fa seduta “muscolare”, (sarebbe core e mobilità). Ora.. i circuiti “strength” prevederebbero 40s di lavoro e recupero fino allo scattare del minuto, quindi 20s, e ciò appare tanto chiaro in lingua inglese
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quanto criptico in italiano
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(tratto da sito ufficiale Polar, lo stesso messaggio appare anche sul quadrante dell’orologio se le impostazioni sono in italiano). Fortunatamente però l’orologio effettivamente vibra dopo 40s e quindi sappiamo che scatta il recupero.
Nella seduta stretching invece, le istruzioni dicono di eseguire 30s da un lato e 30 dall’altro ( in effetti sono posizioni di stretching statico che spesso richiedono di lavorare monolateralmente), peccato che l’orologio vibri sempre ogni 40” e poi di nuovo allo scattare del minuto, e quindi noi non abbiamo modo di capire quando siamo a metà del tempo.
Qualcuno che ce l’ha ha riscontrato lo stesso problema o magari è riuscito a risolverlo?

Grazie 🏃🏻‍♂️⌚️

Lorenzo
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