Mezza Roma Run - 01/12/2013

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AleLondon
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Mezza Roma Run - 01/12/2013

Messaggio da AleLondon »

Buonasera ragazze e ragazzi!
:D

qualcuno di voi ha mai fatto la Mezza Roma Run?

Ho letto sul sito che si fà 4 volte lo stesso percorso ](*,) prima della Roma-Ostia ne volevo fare almeno 2 o 3.. e questa è comoda.. ma psicologicamente inaffrontabile per me..
Qual'è la vostra opinione su questa gara?
PB 10 km: 50:53 Deejay Ten Milano 13/10/2013
PB 21,097: 1:53:41 Fiumicino Half Marathon 10/11/2013
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Petronio
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Re: Mezza Roma Run 01/12/2013

Messaggio da Petronio »

Velocissima ma devi sorbirti i 4 giri, quindi per gente mentalmente di ferro.
Non la faccio per non caricarmi troppo di mezze, un pensierino lo avevo fatto.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: Mezza Roma Run - 01/12/2013

Messaggio da runmarco »

Aggiunto il link....... http://www.mezzaromarun.com/
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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Christian__78
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Re: Mezza Roma Run - 01/12/2013

Messaggio da Christian__78 »

Certo che una mezza a Roma ha sempre il suo fascino...peccato si sviluppi su un percorso di soli 5 km...se avesse avuto un percorso dentro Roma per tutti i 21 km (senza giri) sarebbe stata ancora più bella...
10K -> 45' 29"
21K -> 1h 39' 45"
42K -> 3h 41' 18"
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FELIX73
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Re: Mezza Roma Run - 01/12/2013

Messaggio da FELIX73 »

:thumbdown: Peccato perche una mezza a Roma ci stà propio bene ma l'idea di ripetere 4 volte lo stesso giro non mi piace
P.B. km 10 0.44.07 Vola Ciampino 2015
P.B. km 21,097 1.36.18 lago di Vico 2014
p.B. km 30 2.33.27 Cortina Dobbiaco
P.B. km 42.195 3.44.18 Roma 2015
AleLondon
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Re: Mezza Roma Run - 01/12/2013

Messaggio da AleLondon »

Devo abbattere le barriere mentali.. devo superarla.. poi è praticamente sotto casa.. come potrei non farla? Si, mi sa proprio che la farò!!!
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francesp
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Re: Mezza Roma Run - 01/12/2013

Messaggio da francesp »

Anche se in circuito, sarebbe interessante ma ormai a Roma conto di venire il 23 marzo prossimo, fosse a portata di mano non la disdegnerei proprio come prova di forza mentale.
Ma è l'ed. 1? Fosse così, per chi può, sarebbe quasi d'obbligo...
Ormai corro solo con la fantasia...
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Petronio
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Re: Mezza Roma Run - 01/12/2013

Messaggio da Petronio »

Infatti anche per quello l' avevo adocchiata...e poi i giri mi piacciono, ne conto uno dopo l' altro cercando di migliorarmi sempre più.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
-Francesco-
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Iscritto il: 7 mar 2011, 15:46
Località: Roma

Re: Mezza Roma Run - 01/12/2013

Messaggio da -Francesco- »

Sta dall'altra parte di Roma e con i mezzi ci metterei una vita per arrivare però...un pensierino ce lo vorrei fare.
Qualcuno ha presente l'altimetria? E' tutta piatta ?
AleLondon
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Re: Mezza Roma Run - 01/12/2013

Messaggio da AleLondon »

Il percorso è questo ed è lungo il Tevere. Non credo ci siano altimetrie..

Partenza Ponte di Ponte Milvio, direzione Lgt.Ammiraglio Thaon di Revel, si
prosegue su Lgt. Flaminio, si gira a dx su Ponte Risorgimento, subito a dx su
Lgt Oberdan, si prosegue su Lgt della Vittoria, si gira a dx su Lgt Maresciallo
Cadorna, si prosegue su Lgt Maresciallo Diaz, e si entra altezza Ponte Milvio
per arrivo al traguardo. Il percorso è multilap, gli atleti faranno 4 giri.

Verrai?
PB 10 km: 50:53 Deejay Ten Milano 13/10/2013
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