21ª Mezza Maratona di San Gaudenzio - Novara - 22/01/2017

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Jakon
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21ª Mezza Maratona di San Gaudenzio - Novara - 22/01/2017

Messaggio da Jakon »

21 edizione della mezza di San Gaudenzio a Novara, sempre ben organizzata, percorso molto molto veloce e ottimo ristoro finale con risotto allo zola Igor.

Iscrizione entro il 11/12/2016 € 16
Dal 12/12/2016 fino al 09/01/2017 € 19
Dal 10/01/2017 fino al 19/01/2017 € 25
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"

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Mapina
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Re: 21ª Mezza Maratona di San Gaudenzio - Novara - 22/01/2017

Messaggio da Mapina »

quasi quasi
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muttleyspeed
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Re: 21ª Mezza Maratona di San Gaudenzio - Novara - 22/01/2017

Messaggio da muttleyspeed »

fatta gia' 3 volte e quest'anno sara' la 4a , confermo la bonta dell'organizzazione e la velocita' del percorso.
MM50 :nonno: :( :(
PB:10k 39m40s ,21k 1h25m38s , 30k 2h07m40s , 42k 3h07m45s
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almandelli
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Re: 21ª Mezza Maratona di San Gaudenzio - Novara - 22/01/2017

Messaggio da almandelli »

Seguo, è tra le candidate per la prima mezza del 2017
La migliore preparazione per domani è fare il tuo meglio oggi (H. Jackson Brown Jr)

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bobone
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Re: 21ª Mezza Maratona di San Gaudenzio - Novara - 22/01/2017

Messaggio da bobone »

mi piacerebbe potrebbero essere i miei primi 21 km
Non importa quello che trovi alla fine della corsa, l'importante è quello che provi mentre corri...

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Jakon
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Re: 21ª Mezza Maratona di San Gaudenzio - Novara - 22/01/2017

Messaggio da Jakon »

almandelli ha scritto:Seguo, è tra le candidate per la prima mezza del 2017
@4'05" (massimo), si fa insieme :thumleft:
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
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lucascut
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Re: 21ª Mezza Maratona di San Gaudenzio - Novara - 22/01/2017

Messaggio da lucascut »

Jakon ha scritto:ottimo ristoro finale con risotto allo zola Igor.
Quindi iscrizione sconsigliata a chi non mangia formaggio?? :wink:
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Re: 21ª Mezza Maratona di San Gaudenzio - Novara - 22/01/2017

Messaggio da crop74 »

Jakon ha scritto: @4'05" (massimo), si fa insieme :thumleft:
l'ho già sentita da qualche parte :mrgreen:
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago

Best: Terre Verdiane 3h09'31"

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Re: 21ª Mezza Maratona di San Gaudenzio - Novara - 22/01/2017

Messaggio da Jakon »

Io non mangio formaggio, compenso con tutto il resto [emoji28]

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Re: 21ª Mezza Maratona di San Gaudenzio - Novara - 22/01/2017

Messaggio da Jakon »

@crop fatta la maratona di Trino vorrei dedicare 7 settimane alla mezza (e una allo sci :)), quindi magari anche meno di 4'05" ;)

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