21ª Mezza Maratona di San Gaudenzio - Novara - 22/01/2017
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21ª Mezza Maratona di San Gaudenzio - Novara - 22/01/2017
21 edizione della mezza di San Gaudenzio a Novara, sempre ben organizzata, percorso molto molto veloce e ottimo ristoro finale con risotto allo zola Igor.
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Re: 21ª Mezza Maratona di San Gaudenzio - Novara - 22/01/2017
fatta gia' 3 volte e quest'anno sara' la 4a , confermo la bonta dell'organizzazione e la velocita' del percorso.
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PB:10k 39m40s ,21k 1h25m38s , 30k 2h07m40s , 42k 3h07m45s
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Re: 21ª Mezza Maratona di San Gaudenzio - Novara - 22/01/2017
Seguo, è tra le candidate per la prima mezza del 2017
La migliore preparazione per domani è fare il tuo meglio oggi (H. Jackson Brown Jr)
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Re: 21ª Mezza Maratona di San Gaudenzio - Novara - 22/01/2017
mi piacerebbe potrebbero essere i miei primi 21 km
Non importa quello che trovi alla fine della corsa, l'importante è quello che provi mentre corri...
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Re: 21ª Mezza Maratona di San Gaudenzio - Novara - 22/01/2017
@4'05" (massimo), si fa insiemealmandelli ha scritto:Seguo, è tra le candidate per la prima mezza del 2017
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Re: 21ª Mezza Maratona di San Gaudenzio - Novara - 22/01/2017
Quindi iscrizione sconsigliata a chi non mangia formaggio??Jakon ha scritto:ottimo ristoro finale con risotto allo zola Igor.
Un comasco a Milano
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Re: 21ª Mezza Maratona di San Gaudenzio - Novara - 22/01/2017
l'ho già sentita da qualche parteJakon ha scritto: @4'05" (massimo), si fa insieme
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
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Re: 21ª Mezza Maratona di San Gaudenzio - Novara - 22/01/2017
Io non mangio formaggio, compenso con tutto il resto [emoji28]
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Re: 21ª Mezza Maratona di San Gaudenzio - Novara - 22/01/2017
@crop fatta la maratona di Trino vorrei dedicare 7 settimane alla mezza (e una allo sci ), quindi magari anche meno di 4'05"
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