Maratonina del Collio - Capriva del Friuli (GO) - 28/01/2018
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Maratonina del Collio - Capriva del Friuli (GO) - 28/01/2018
Fatta l'anno scorso, la rifaccio anche quest'anno.
C'è qualche altro forumendolo?
C'è qualche altro forumendolo?
10 km: 38'50'' (gennaio 2021 allenamento)
21,1 km: 1h23'10'' (07.03.2021 Brugnera - PN)
42,2 km: 3h00'54'' (24.10.2021 Venezia)
Cormorultra 2016: 6h38'
Cormorultra 2017: 6h22'
2024: DBT 54 km - Prosecco Marathon
GC: sdl72
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Re: Maratonina del Collio - Capriva del Friuli (GO) - 28/01/2018
Oh, finalmente una persona seria che apre il 3d....
Presente per la prima volta.
Presente per la prima volta.
Mauro
SM45
PB:
5km 20.15 (01/05/2019 5000 in pista)
10km 42.39 (28/03/2016 Julia Augusta Run)
21km 1.28.46 (18/12/2022 Maratonina di Cittadella)
30km 2.24.30 (04/06/2023 Cortina Dobbiaco Run)
42km 3.29.54 (13/11/2022 Maratona di Ravenna)
SM45
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21km 1.28.46 (18/12/2022 Maratonina di Cittadella)
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Re: Maratonina del Collio - Capriva del Friuli (GO) - 28/01/2018
avevo una mezza intenzione di fare tutte e tre del challenge ma sono lontano anni luce dalla forma minima richiesta
Train as much as you can without breaking down, burning out, or losing your job or spouse.
Matt Fitzgerald
10k: 36:22 AgeFactorRun 2018 (percorso probabilmente più corto)
HM: 1:18:30 Palmanova 2018
42k: 2:50:06 Verona 2019
Matt Fitzgerald
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Re: Maratonina del Collio - Capriva del Friuli (GO) - 28/01/2018
Mi sa che la tua forma minima corrisponde comunque a un bel tempone... se non hai problemi fisici fossi in te mi iscriverei, sono garette con percorsi ondulati e poco affollate, come piacciono a me...
Intanto martedì io ho fatto un buon medio tirato, venuto bene, ormai si tratta di scaricare.
Intanto martedì io ho fatto un buon medio tirato, venuto bene, ormai si tratta di scaricare.
10 km: 38'50'' (gennaio 2021 allenamento)
21,1 km: 1h23'10'' (07.03.2021 Brugnera - PN)
42,2 km: 3h00'54'' (24.10.2021 Venezia)
Cormorultra 2016: 6h38'
Cormorultra 2017: 6h22'
2024: DBT 54 km - Prosecco Marathon
GC: sdl72
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Re: Maratonina del Collio - Capriva del Friuli (GO) - 28/01/2018
Presente!
PB 10K 43'29 10/01/2016
Capriva HalfMarathon 1.33.16 28/01/2018
Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018
https://www.strava.com/athletes/6573709
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Re: Maratonina del Collio - Capriva del Friuli (GO) - 28/01/2018
Le previsioni meteo non sono male, sole o velato, temperature discrete.
Stamattina fatto il classico lavoretto pregara, un 4x1.000 svogliato, ho testato le scarpe nuove che userò domenica.
Adesso da qui alla gara due o tre corsette lente, devo assolutamente scaricare.
Stamattina fatto il classico lavoretto pregara, un 4x1.000 svogliato, ho testato le scarpe nuove che userò domenica.
Adesso da qui alla gara due o tre corsette lente, devo assolutamente scaricare.
10 km: 38'50'' (gennaio 2021 allenamento)
21,1 km: 1h23'10'' (07.03.2021 Brugnera - PN)
42,2 km: 3h00'54'' (24.10.2021 Venezia)
Cormorultra 2016: 6h38'
Cormorultra 2017: 6h22'
2024: DBT 54 km - Prosecco Marathon
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Re: Maratonina del Collio - Capriva del Friuli (GO) - 28/01/2018
Ci sarò come ogni anno.
Finora mai persa una edizione...
Finora mai persa una edizione...
..di corsa ma non di fretta....
Giulio
half 1.32.09 Palmanova 2015
42k 3.21 e spiccioli Firenze 2018
Giulio
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Re: Maratonina del Collio - Capriva del Friuli (GO) - 28/01/2018
Dai che ci siamo, io sono pronto... per il ristoro finale!!!
10 km: 38'50'' (gennaio 2021 allenamento)
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Re: Maratonina del Collio - Capriva del Friuli (GO) - 28/01/2018
Raduno RF ore 09:30 davanti alla linea di partenza?
PB 10K 43'29 10/01/2016
Capriva HalfMarathon 1.33.16 28/01/2018
Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018
https://www.strava.com/athletes/6573709
Capriva HalfMarathon 1.33.16 28/01/2018
Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018
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Re: Maratonina del Collio - Capriva del Friuli (GO) - 28/01/2018
Ciao Cristian, io alle 9:30 non ce la faccio... se mi va bene a quell'ora faccio un po' di riscaldamento. Penso di mettermi in posizione per le 9:45.
10 km: 38'50'' (gennaio 2021 allenamento)
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42,2 km: 3h00'54'' (24.10.2021 Venezia)
Cormorultra 2016: 6h38'
Cormorultra 2017: 6h22'
2024: DBT 54 km - Prosecco Marathon
GC: sdl72
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42,2 km: 3h00'54'' (24.10.2021 Venezia)
Cormorultra 2016: 6h38'
Cormorultra 2017: 6h22'
2024: DBT 54 km - Prosecco Marathon
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