Obbiettivo triathlon 3

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palix
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da palix » 9 gen 2020, 17:56

Anche per un milanese...:)
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Mancio82
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da Mancio82 » 10 gen 2020, 8:40

Beh dai più o meno tutto il nord-ovest; anche per me gara sacra! :beer:
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robvietti
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da robvietti » 10 gen 2020, 10:45

Allora mettiamola nei nostri calendari e poi magari ci troviamo nel pregara a fare quattro chiacchere... che ne dite?
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Mancio82
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da Mancio82 » 10 gen 2020, 11:58

Già in calendario! volentieri ci possiamo trovare alla grande!
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piccio
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da piccio » 12 gen 2020, 12:08

Maxxo64 ha scritto:
8 gen 2020, 10:18
Anch'io ho già pianificato tutta la stagione, sperando che i sacrifici profusi fin'ora (e d'ora in poi....) mi permettano di finire le gare, innanzitutto, e possibilmente al meglio.
4 XTerra: Croazia, Lago di Garda, Svizzera e Scanno
70.3 Koper
Elbaman 73

In primavera ho previsto un paio di duathlon cross e, forse, il CI duathlon no draft, a fine marzo.

Se sopravvivo quest'anno........ :nonzo:
Bella lì Maxxo!
10 km: 46.11 - Soliera 23/10/16
HM: 1.38.12 Soliera 23/10/16
3 MM, 14 HM, 10 TRI sprint, 9 olimpici, 1 duathlon
70.3 Pescara 2016

PICCIO 2.0:
Maratonina di Cremona 1.48.28 20/10/19
Maratona di Ravenna 3h57'41 10/11/19
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francisti
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da francisti » 13 gen 2020, 10:02

io ho fatto una bozza fino a Giugno, si comincia con il cross a Sovico tra 6 settimane... ho inserito anche io l' Xterra diToscalano Maderno.

Mi piacerebbe fare un 70.3, ma vediamo... vivo alla giornatae vedremo come arriveremo all'estate :asd2:
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5 km 21:22
10 km 43:41
Half Marathon 1:33:32 Milano 21HalfMarathon 2019
Duathlon Sprint Caorle (coppa crono) 1:04:55
Duathlon medio Quinzano 2:14:59
Triathlon Sprint Lecco 1:15:16
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Maxxo64
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da Maxxo64 » 13 gen 2020, 10:30

francisti ha scritto:
13 gen 2020, 10:02
si comincia con il cross a Sovico tra 6 settimane...
mi sa che ci si vede :wink:
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Mancio82
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da Mancio82 » 13 gen 2020, 11:26

francisti ha scritto:
13 gen 2020, 10:02
io ho fatto una bozza fino a Giugno, si comincia con il cross a Sovico tra 6 settimane... ho inserito anche io l' Xterra diToscalano Maderno.

Mi piacerebbe fare un 70.3, ma vediamo... vivo alla giornatae vedremo come arriveremo all'estate :asd2:
Bellissima gara l'Xterra a Toscolano (quello di Scanno rimane però imbattibile :D ) ma molto dura, se ti posso dare un consiglio, dacci dentro con la MTB (impara anche salite e discese tecniche) e cerca comunque di fare un volume in bici simile a un 70.3; un Xterra come sforzo fisico è paragonabile a un medio. :beer:
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da Maxxo64 » 13 gen 2020, 11:29

Mancio82 ha scritto:
13 gen 2020, 11:26
francisti ha scritto:
13 gen 2020, 10:02
io ho fatto una bozza fino a Giugno, si comincia con il cross a Sovico tra 6 settimane... ho inserito anche io l' Xterra diToscalano Maderno.

Mi piacerebbe fare un 70.3, ma vediamo... vivo alla giornatae vedremo come arriveremo all'estate :asd2:
Bellissima gara l'Xterra a Toscolano (quello di Scanno rimane però imbattibile :D ) ma molto dura, se ti posso dare un consiglio, dacci dentro con la MTB (impara anche salite e discese tecniche) e cerca comunque di fare un volume in bici simile a un 70.3; un Xterra come sforzo fisico è paragonabile a un medio. :beer:
Confermo tutto!
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francisti
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Re: Obbiettivo triathlon 3

Messaggio da francisti » 16 gen 2020, 12:16

Mancio82 ha scritto:
13 gen 2020, 11:26
Bellissima gara l'Xterra a Toscolano (quello di Scanno rimane però imbattibile :D ) ma molto dura, se ti posso dare un consiglio, dacci dentro con la MTB (impara anche salite e discese tecniche) e cerca comunque di fare un volume in bici simile a un 70.3; un Xterra come sforzo fisico è paragonabile a un medio. :beer:
daniele, lo sai che come volume non mi faccio mancare nulla :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Già oggi sto uscendo con 2 amici che fanno solo MTB e le salite e discese tecniche non me le fanno mancare... l'uscita minima è 3 ore in MTB, quindi direi che la durezza è pari a un 70.3 .. avevo già il volume per un 70.3 lo scorso anno e quest'anno direi che non difetto... la mia unica perplessità è la corsa trial, che non è affatto una cosa che faccio e che dovrei iniziare... infatti sto cercando una buona scarpa in saldo da prendere con cui fare qualche uscita e gareggiare in qualche cross invernale
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