Marathon des Alpes-Maritime (Nice-Cannes) 13/11/2016

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

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lucaibe74
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Re: Marathon des Alpes-Maritime (Nice-Cannes) 13/11/2016

Messaggio da lucaibe74 »

bravissimo @poco,@joe sara' per la prossima,diciamo che non era proprio da pb,per cui ritieniti soddisfatto e limare 10' e' tanta roba =D>
pb:
10k 36'37"
21k 1h22'42"
42k 2h54'51"
58k 4h15'44"
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poco82
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Re: Marathon des Alpes-Maritime (Nice-Cannes) 13/11/2016

Messaggio da poco82 »

L’idea della staffetta 21+21 nasce dal Beppe, che ha casa a Mentone ed ha partecipato più volte alla Maratona, gli altri amici non possono e così l’unico Team è il nostro, il cui nome di battaglia è la fusione delle ns due società podistiche.
Partenza il sabato mattina sul presto, meravigliosa giornata di sole fin dalla Teem, primo sopralluogo a Mentone e poi via verso Nizza sulle strade secondarie, da cui possiamo ammirare una stupenda vista di Montecarlo dall’alto.
Arriviamo senza troppo stress al parcheggio del porto, passeggiata sulla Promenade e poi nella città vecchia, poi ci dirigiamo all’Expo, dove siamo costretti ad una fila di circa 15 minuti causa i controlli della sicurezza all’ingresso, ritiro pettorali senza fila, purtroppo le attempate addette non parlano inglese ed è difficile capirsi per la logistica, vabbeh cercheremo di leggere il libretto ma ahimè scopriremo solo più tardi che è scritto quasi tutto in francese con poche indicazioni in inglese!
Nel classico muro con i nomi dei partecipanti compaiono solo i maratoneti, vabbeh ci consoliamo più tardi con la firma sul tabellone. Ritiriamo la bella maglia blu (i maratoneti avranno la maglietta da finisher all’arrivo) ed il pratico zainetto pieghevole, più una piccola scatola con caramelle, pastina, bagnoschiuma e patatine, diciamo l’essenziale per giustificare il costo dell’iscrizione (100 euro a coppia) ma certamente i pezzi forti di questa gara sono ben altri.
Entriamo nel tendone expo dove il Beppe si trasforma in un bambino nel paese dei balocchi e fotografa qualunque cosa (non che prima fosse tranquillo eh), un sacco di stand di maratone soprattutto francesi, c'è pure lo stand della Maratona di Milano (con le maglie dello scorso anno nonostante sia cambiato lo sponsor tecnico, anzi addirittura il main sponsor, mah…), nessun assaggio se non un vinello, giro tutto sommato piacevole.
Di nuovo in centro dove il tempo trascorso a pranzo diventa occasione di studio per la logistica, pensiamo alle varie soluzioni e siamo un po' in difficoltà perché alcuni punti risultano oscuri, alla fine la soluzione più pratica è che il Beppe (prima frazione) mi porta alla stazione (nella giornata di domenica abbiamo accesso illimitato ai treni) dopodiché in auto si reca allo stadio per la partenza, corre fino ad Antibes dove c'è la zona cambio e mi raggiunge a Cannes in treno, per poi tornare insieme sempre in treno a Nizza.
Col senno del poi è andata benissimo, ma vuoi per le nostre difficoltà di comprensione della lingua vuoi per una comunicazione secondo me non eccezionale per gli stranieri non maratoneti, morale io sono arrivato ad Antibes praticamente all’alba (la partenza era giustamente alle 8 ma per motivi di sicurezza chi partiva da Nizza doveva essere alla stadio prima delle 7), non c’erano camion per le sacche diretti ad Antibes così come non c’erano camion ad Antibes diretti a Cannes. Risultato: il Beppe ha recuperato ad Antibes la mia sacca senza avere la sua!
È andato tutto bene causa bel tempo, con altri meteo sarebbe stato più problematico…a saperlo prima ci saremmo organizzati diversamente, ma vabbeh questo è solo un piccolo inconveniente in una organizzazione pressoché impeccabile.
Tornando al racconto, dopo pranzo percorriamo in auto il percorso, è stato emozionante vedere i cartelli kilometrici ed i preparativi in corso, oltre ai paesaggi che avrei visto il giorno dopo, temendo in particolare le salite…sosta a Cannes per una passeggiata sull’ultimo km della Croisette ed una visita esterna al Palazzo del Cinema, dove finiamo intruppati tra ragazzine urlanti in attesa dei vip francesi che sarebbero arrivati di li a poco per una specie di Music Awards transalpino. Niente carbo load (non serve oer una “garetta” di 21k :mrgreen: ) ma cena italiana a Mentone.
Come detto, la mattina arrivo ad Antibes prestissimo, quasi il deserto, nel frattempo alla partenza il Beppe mi avvisa che in 103 maratone fatte non ha mai trovato un delirio del genere alla partenza tra auto, orde di corridori e file varie!
Nell’attesa visito brevemente il porto, il centro è troppo lontano dalla zona di cambio, così mi rilasso in spiaggia, fa freddo e così me ne frego di sembrare un barbone e mi copro con l'accappatoio sopra i vestiti. Man mano la griglia si popola, gli addetti preparano i gonfiabili, il cronometraggio e tutto il resto, è interessante scoprire anche questi aspetti…doppia tappa pure ai bagni chimici :culone:
Vedo sfrecciare i top (tutti africani) a 1h04, poi il vuoto. Con il passare dei runners cresce anche il tifo, nel frattempo nella mia griglia conosco un Lionese con seconda casa a Biot, una studentessa newyorkese che si è iscritta alla 42 ma corre solo la seconda parte ed attende i pacers delle 4h, ed un romano che si lamenta che tutti gli staffettisti in attesa occupano la corsia riservata alla corsa ed è lui il primo ad avanzare, pur sapendo che il suo socio sarebbe arrivato un bel po dopo. Vabbeh.
Cresce l’adrenalina, nei tempi pianificati arriva il Beppe stremato ma con un ottimo 1h36, finalmente inizia la mia gara! Supero subito i pacers delle 3h15 e mi piazzo ai 4’20, il sogno sarebbe rischiare i sub 90’ ma non era certo questa la gara. Sono esaltato perché pur senza forzare alla morte supero per tutto il percorso orde di runners piu o meno in difficoltà o semplicemente maratoneti che vanno per il loro passo.
Bellissimi scorci, il meteo è favoloso con sole, temperatura tiepida, vento praticamente assente. Sapevo delle salite (addirittura una sfida su Strava chiamata “King of the wall”), ma le prendo sbuffando come un diesel stando attento a non andare fuori giri, dopo Cap d’antibes mi fiondo nei tornanti in discesa (quel km a 3’58), fatico ma riesco ad essere abbastanza regolare, ad ogni sorpasso punto quello davanti e questo mi da grande stimolo. Ottimi ristori, tanta gente sul percorso più o meno coinvolta, sapevo del grande tifo e mi esalto, devo dire che mi aspettavo di più ma è comunque molto coinvolgente! Tutto un continuo "Allez!", "Courage!" =D>
Conto i km e nonostante la fatica mi lancio anche nel finale tra due ali di folla, come al solito cerco il calore ed il casino del pubblico, e mi esalto all’arrivo con il cronometro a 3h12!
Griglie perfette all'arrivo, il nostro ristoro è più leggero dei maratoneti, mi attende il Beppe e ci danno la medaglia speculare per le due metà, con calma ci godiamo l’atmosfera di festa, non c'è ancora molta calca anche perché scopriremo in serata di essere arrivati 58esimi su 1110 staffette!!!
Lo spogliatoio è praticamente la spiaggia, bellissimo godersi il sole dopo la gara, ma che spiaggia è senza bagno? E così splash Nell'acqua gelida! :mrgreen:
più tardi c'è veramente confusione sulla Croisette tra corridori e non, così ritorniamo in treno a Nizza, dove alla stazione St Augustin ci attende il bus navetta per lo stadio. Peccato solo che aspettiamo più di mezzora che si riempia!
Fuori programma con il telefono dimenticato dal Beppe nel parcheggio dello stadio e recuperato poi in serata grazie all'onestà di tre simpatici ragazzi…
Ricapitolando: Paesaggi ed organizzazione top (a parte i piccoli disguidi di cui sopra), gara forse non da Pb soprattutto nella seconda parte ma esaltante per tanti aspetti, e poi nonostante tutto ho praticamente eguagliato il pb sulla mezza, cosa voglio di più???
10k 38:37 Cinque Porte - Cremona 24/11/2024
21k 1:25:08 Half Marathon Cremona 20/10/2024
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Re: Marathon des Alpes-Maritime (Nice-Cannes) 13/11/2016

Messaggio da Kitt »

Bellissimo Poco! Pure il bagno, matto :D
Direi a sto punto l'anno prossimo si va di maratona :mrgreen:
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poco82
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Re: Marathon des Alpes-Maritime (Nice-Cannes) 13/11/2016

Messaggio da poco82 »

Mumble mumble...
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Re: Marathon des Alpes-Maritime (Nice-Cannes) 13/11/2016

Messaggio da Supertramp »

Bravissimo Poco82

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Siamo io e la strada.
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Re: Marathon des Alpes-Maritime (Nice-Cannes) 13/11/2016

Messaggio da Marcoisa »

bravi ragazzi!
vedo con piacere che la macchina dell'organizzazione si mantiene impeccabile. Io l'anno scorso ho corso la maratona, che a parte per i 25gradi all'arrivo trovato perfetta in tutti i dettagli. Mi rallegro che anche quest'anno sia andata alla grande.
Maratona che consiglio a tutti, non banale, ma estremamente piacevole e soprattutto organizzata veramente benissimo!
PB42k: Barcelona Marathon 2022: 3h32’47’’
PB30k: Una corsa da re 30k 2017: 2h18'12''
PB21k: Un Po di Corsa 2018: 1h36'27''
PB10k: Una Corsa da Re 10k 2018: 42'42''
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madmanbb
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Re: Marathon des Alpes-Maritime (Nice-Cannes) 13/11/2016

Messaggio da madmanbb »

Ciao a tutti, sono Beppe, ho corso con Diego la staffetta alla maratona delle Alpi Marittime
la mia pagina delle maratone: http://www.gtacrema.it/marathon.html
sono arrivato alla maratona n° .... 150 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2022: Maga Circe 3:51:47
miglior mezza 2022 : Lake Garda 1:42:15
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poco82
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Re: Marathon des Alpes-Maritime (Nice-Cannes) 13/11/2016

Messaggio da poco82 »

Grande Beppe benvenuto!!! Finalmente ti sei iscritto :mrgreen:
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Re: Marathon des Alpes-Maritime (Nice-Cannes) 13/11/2016

Messaggio da Kitt »

Benvenuto madmanbb!! :beer:
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poco82
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Re: Marathon des Alpes-Maritime (Nice-Cannes) 13/11/2016

Messaggio da poco82 »

@madmanbb
Beppe ti consiglio di presentarti qui:
https://runningforum.it/viewforum.php?f=18
Siamo ansiosi di leggere la tua presentazione!
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