obiettivo Roma 2010

[max cave]

so che manca moltissimo, quasi un anno, ma un anno fa iniziai la preparazione per il mio ritorno in gara, proprio con la Maratona di Roma, con l'obiettivo di correrla in meno di 4 ore,
dopo otto anni dalla mia ultima apparizione nella regina delle distanze.
Ci sono riuscito, tagliando il traguardo con con un buon 3 ore 35' e 51".
Adesso vorrei "attaccare" il mio personale di 3 ore 20' e 24" ottenuto in quel di Carpi quasi 12 anni fa.
Spero di condividere questo lungo viaggio assieme a voi, magari , se siete di Roma, di organizzare qualche uscita assieme.
Adesso sto facendo qualche gara veloce ( 10 km ) per migliorare la mia velocità, alternando allenamenti veloci con medi di 25 km circa.

[gio63]

Manca poco meno di un anno ma anch'io sto già pianificando....e Roma è nei miei sogni!

[armandos]

E' l'obiettivo che ho anch'io con alcuni del mio gruppo...
Chissà se mi viene la voglia

[castoro]

intanto complimenti per la prestazione sia di allora che di quest'anno.
Io per ora non ho obiettivi per il 2010 a Roma, in compenso mi sono posto un tempo sotto le 3h45' alla maratona di Firenze 2009

[zartax]

Penso proprio che sarà anche il mio di obiettivo.
Anche perchè per il 2010 dovrei aver acquisito il diritto "sul campo" di partire dal settore più avanti rispetto agli ultimi...

[annarella65]

Prevedo mega raduno

[max cave]

sarebbe bello se ognuno di noi mettesse il suo obiettivo per Roma 2010.
inizio io...

max cave : Roma 2010 sotto le 3:20'24" ( Roma 2009 3:35'51" )

[Fatdaddy]

Non devo pensarci.
Non devo pensarci.
Non devo pensarci....

[marcj 335]

Dai Marcè pensaci ormai il salto l'hai fatto.

[Fatdaddy]

Dai Marcè pensaci ormai il salto l'hai fatto.

Che hai detto?
Non sento!
Ho le mani sulle orecchie e sto urlando "Gnàgnàgnàgnà..." per non sentire le sirene di Ulisse!