Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

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leolinux
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da leolinux »

Iscritto anch'io sia alla gara che al servizio Ti veniamo a prendere... a Milano.
Qualche dubbio su come fare colazione.
SM55
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grantuking
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da grantuking »

A che ora parti? Io farei cosi: colazione "normale" e un oretta prima della partenza uno spuntino.
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone
VonKappel
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da VonKappel »

leolinux ha scritto:
23 nov 2019, 14:00
Qualche dubbio su come fare colazione.
Normale, come la fai sempre.
E quando arrivi al palasport, pigli un presport con un po' d'acqua, se non altro per l'effetto placebo.
E non esagerate a bere, 'che a Reggio fa freddo e poi vi trovate a dover pisciare dopo pochi chilometri; tanto ai ristori trovate tutto quello che vi serve.
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madmanbb
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da madmanbb »

E' ora di iniziare a pensare anche a Reggio, mia ultima maratona dell'anno, ma spero che il mio mal di schiena si sistemi definitivamente, perchè è un mese che corro solo la domenica.
Non ho problemi di lunghi perchè 6 giorni fa ho corso la maratona di Palermo ma avrei bisogno di fare più km anche se il tempo a disposizione è ormai poco.
Non mi dispiacerbbe togliere almeno qualche minuto al 3 e 43 che è il mio miglior risultato di questa annata balorda, anche se temo che rimarrà una pia illusione
la mia pagina delle maratone: http://www.gtacrema.it/marathon.html
sono arrivato alla maratona n° .... 135 - pb Milano 2001 3:21:38
miglior maratona 2020: Crevalcore 3:36:52
miglior mezza 2020 : Barcellona 1:38:26
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leolinux
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da leolinux »

Pullman parte alle 5:15, uscirò da casa alle 4:45.
Mi spaventa fare la "solita colazione" alle 4:00.
SM55
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poco82
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da poco82 »

Ti conviene integrare anche più avanti...dalle 4 alla partenza passa molto tempo
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da JJruns »

Ok, il dado è tratto, fatto click, facciamoci 'sta quinta maratona...
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leolinux
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da leolinux »

Quasi come bere un altro caffè. Grande Gianni 😂
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da JJruns »

Già, è per quello che hanno inventato il caffè luuuuuuuuuuuuungooooooo.... :mrgreen:
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Re: Maratona di Reggio Emilia - 08/12/2019

Messaggio da shasha74 »

ottimo...vedo che ci sono adesioni eccellenti.. :mrgreen:

@leol....colazione uguale anche se sono le 4:00. Poi quando arrivi verso le 7:00 sparati un panino.

qualcuno riesce ad inserire la tabella?
5 18:14
10 38:06
21 1:26:19
42 Milano'17 3:06:22
dal 11/10/15 21x42 Carpi,Ferrara(2),Reggio E.(2),Crevalcore(4),Milano,Parma(2),Firenze,Verdi,Rimini(2),Ravenna,Pisa,WMM,Lamone,Atene.
2020:Crevalcore 3:29:51,(Bologna,Rimini,NY,Reggio E.)

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