Zurich Maratòn de Sevilla (Spagna) - 23/02/2020

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare

Moderatori: franchino, deuterio, Mad Shark, runmarco

Rispondi
Avatar utente
barattolo76
Maratoneta
Messaggi: 445
Iscritto il: 8 set 2010, 15:15
Località: Roma

Re: Zurich Maratòn de Sevilla (Spagna) - 23/02/2020

Messaggio da barattolo76 »

Sarebbe fantastico! ma...aspettiamo a metterlo in programma...ci sono le feste natalizie di mezzo :sbonk: :sbonk:
PB 21k 1h34'38" Pescara D'Annunziana 16/10/11
PB 42k 3h31'34" Maratona di Rimini 26/04/15
Avatar utente
arme
Guru
Messaggi: 3030
Iscritto il: 4 giu 2013, 21:11
Località: Treviso
Contatta:

Re: Zurich Maratòn de Sevilla (Spagna) - 23/02/2020

Messaggio da arme »

ciao a tutti, chiedo per un amico che è rimasto senza pettorale. per caso conoscete qualcuno che lo vende?

grazie mille
<< nelle corse che faccio c'è il meglio che do c'è la voglia che ho >> e.r.

10K 36'25'' (2019)
21K 1h20'25'' (2019)
42K 2h59'29'' (2018)

https://connect.garmin.com/modern/profile/armearme
Avatar utente
mgaewsj
Ultramaratoneta
Messaggi: 1524
Iscritto il: 22 lug 2012, 11:09
Località: Pesaro

Re: Zurich Maratòn de Sevilla (Spagna) - 23/02/2020

Messaggio da mgaewsj »

ma le iscrizioni sono ancora aperte!

Six Stars Finisher :wink:
PB M55: 42K: 3.30.21 2015; 21K: 1.34.09 2016
PB M60 :nonno: : 42K: 3.32.42 2018; 21K: 1.39.07 2019
Avatar utente
Utente donatore
jonathan
Ultramaratoneta
Messaggi: 1456
Iscritto il: 3 gen 2012, 11:18
Località: Verona

Re: Zurich Maratòn de Sevilla (Spagna) - 23/02/2020

Messaggio da jonathan »

è ora di riportare in alto il Thread in quanto manca solo poco più di un mese!

Forza gente , darci sotto con i lunghissimi che tra poco i giochi saranno fatti
Mezza: 1h37'11" (4:36'/Km) 2017 Giulietta & Romeo Half Marathon
30k: 2h21'02" (4:42"/km): allenamento
Maratona: 3h31'05" (5:00"/km) 2018 Zurich Sevilla Marathon
Avatar utente
Utente donatore
jonathan
Ultramaratoneta
Messaggi: 1456
Iscritto il: 3 gen 2012, 11:18
Località: Verona

Re: Zurich Maratòn de Sevilla (Spagna) - 23/02/2020

Messaggio da jonathan »

presentata la medaglia
Immagine

inoltre il colore quest'anno per il giubbino antivento è il VIOLA


Immagine
Mezza: 1h37'11" (4:36'/Km) 2017 Giulietta & Romeo Half Marathon
30k: 2h21'02" (4:42"/km): allenamento
Maratona: 3h31'05" (5:00"/km) 2018 Zurich Sevilla Marathon
Avatar utente
Sky Mario
Guru
Messaggi: 3044
Iscritto il: 19 nov 2012, 8:38
Località: Roma

Re: Zurich Maratòn de Sevilla (Spagna) - 23/02/2020

Messaggio da Sky Mario »

Grazie degli aggiornamenti :thumleft:

Io quest'anno non ho aperto la discussione come ho fatto spesso in passato....ma credo proprio di esserci :beer:
Iscrizione formalizzata, allenamenti in corso, devo solo sperare che questioni personali non mi spingano a rinunciare all'ultimo! :asd2:

A presto leggerci :wink:

Sky Mario
Viaggiatore Sognatore

PB:
1.39.07 -21,097km : Great North Run 2015
2.25.48- 30: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km : 34°Maratona di Valencia 2014
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 42
Avatar utente
Utente donatore
jonathan
Ultramaratoneta
Messaggi: 1456
Iscritto il: 3 gen 2012, 11:18
Località: Verona

Re: Zurich Maratòn de Sevilla (Spagna) - 23/02/2020

Messaggio da jonathan »

direi che è ora di conciare il conto alla rovescia:

- 20

questo weekend dovrebbe essere stato fatto l'ultimo lungo come da programma canonico, ormai i giochi sono fatti!

è quasi ora di pensare cosa mettere in valigia!
Mezza: 1h37'11" (4:36'/Km) 2017 Giulietta & Romeo Half Marathon
30k: 2h21'02" (4:42"/km): allenamento
Maratona: 3h31'05" (5:00"/km) 2018 Zurich Sevilla Marathon
Avatar utente
muttleyspeed
Ultramaratoneta
Messaggi: 1402
Iscritto il: 16 nov 2013, 17:46
Località: Verona

Re: Zurich Maratòn de Sevilla (Spagna) - 23/02/2020

Messaggio da muttleyspeed »

ultimo lungo fatto domenica un bel 35km con diverse variazioni di ritmo , media finale 4.38 (abbastanza soddisfatto)
Adesso una mezza "tirata" il 9 febbraio a Busseto e una soft come Pacer dell 1h40m a Verona il 16 Febbraio.
MM45 :nonno: :( :(
PB:10k 39m40s ,21k 1h25m38s , 30k 2h07m40s , 42k 3h07m45s
Sul Connect -Fenix3-> https://connect.garmin.com/modern/profile/muttleyspeed
Avatar utente
Sky Mario
Guru
Messaggi: 3044
Iscritto il: 19 nov 2012, 8:38
Località: Roma

Re: Zurich Maratòn de Sevilla (Spagna) - 23/02/2020

Messaggio da Sky Mario »

Ci sei anche tu! =D>
Grandeeeeee

Certo il mio lunghetto da 36 km portato a casa...ora posso permettermi anche da uscire un po' dalle tabelle, perché voglio scaricare per benino. :D
Oggi testa un po' pesante e ci mancherebbe....ieri sono stato perfetto sia nell'organizzazione allenamento che nel suo svolgimento! :salut:

Ce la facciamo ad organizzare una cena fra di noi che gareggiamo?
Io forse partirò da solo :cry: ,
la compagnia per festeggiare la 42-esima medaglia domenica è ben accetta :beer:

Sky Mario
Viaggiatore Sognatore

PB:
1.39.07 -21,097km : Great North Run 2015
2.25.48- 30: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km : 34°Maratona di Valencia 2014
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 42
Avatar utente
muttleyspeed
Ultramaratoneta
Messaggi: 1402
Iscritto il: 16 nov 2013, 17:46
Località: Verona

Re: Zurich Maratòn de Sevilla (Spagna) - 23/02/2020

Messaggio da muttleyspeed »

io ho qualche difficolta' per la cena in quanto sono con moglie e figlie (4 e 7 anni) ...pero' per un paio di birre post gara potrei esserci.
MM45 :nonno: :( :(
PB:10k 39m40s ,21k 1h25m38s , 30k 2h07m40s , 42k 3h07m45s
Sul Connect -Fenix3-> https://connect.garmin.com/modern/profile/muttleyspeed
Rispondi

Torna a “Maratona”