3ª Sanremo Marathon (IM) - 08/12/2019

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

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trevor
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3ª Sanremo Marathon (IM) - 08/12/2019

Messaggio da trevor »

Ciao a tutti

mi sono iscritto a questa gara, anche se non mi hanno parlato molto bene del percorso, pista ciclabile sul mare sempre uguale, però pianeggiante

qualcuno la conosce?
42.195 3:17:24 Sanremo21
50km 4h36' Turchino23
6h 70.935 Grosseto24
8h 93.738 Fano24
100km 8:55:05 Recanati22 - Passatore22 9h43
12h 124.265 Biella22

Preparazione 200km su
https://www.instagram.com/davidegiribal ... Vjd2w5NDh1
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ReMo
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Re: 3ª Sanremo Marathon (IM) - 08/12/2019

Messaggio da ReMo »

Questo è il link al 3D del 2017... Puoi darci un'occhiata
viewtopic.php?f=8&t=51261&hilit=sanremo+marathon
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arma70
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Re: 3ª Sanremo Marathon (IM) - 08/12/2019

Messaggio da arma70 »

la corsa e' tutta in piano, e quindi potenzialmente da tempo.
A mio parere è una corsa tutta sul mare con scorci anche meravigliosi, alla maggioranza delle persone piace. io sono di questi posti sono abituato, ma mai appagato.
chi arriva dalla pianura padana dovrebbe apprezzare la differenza di territorio e la vista sul mare.
Resta solo una PECCA CLIMATICA DAVVERO INSIDIOSA: IL VENTO.
se c'e' vento probabilmente bisogna dire addio ai sogni di gloria
http://strava.com/athletes/23527932

10k: 0.43.50 FIDAL (Pietra Ligure SV - 23.4.23)
21k: 1.38.42 FIDAL (RunRivieraRun - 24.10.21)
42k: 3.37.14 FIDAL (Sanremo - 04.12.22)
6 ore: 56.467 (Andora SV - 03.10.21)
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trevor
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Re: 3ª Sanremo Marathon (IM) - 08/12/2019

Messaggio da trevor »

l'organizzazione ha pubblicato su facebook i tempi dei pacers
3h15
3h30
3h45
4h
4h15
4h30
4h45

con un po' di paura credo che partirò con i pacers dell 3h15, le gambe non le sento bene, mancano ancora 10 giorni e spero di recuperare

le previsioni del tempo per tutta la settimana sono ottime, sui 10-12 gradi tutte le mattine, sole e poco vento, ha piovuto così tanto in questo periodo.... ora si torna alla normalità
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Preparazione 200km su
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D13G075
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Re: 3ª Sanremo Marathon (IM) - 08/12/2019

Messaggio da D13G075 »

Iscritto ! Chi altro ci sarà ?
Brooks Running Collective
PB 10k : 35' 51'' - (BG) 06/01/20
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Gryphon84
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Re: 3ª Sanremo Marathon (IM) - 08/12/2019

Messaggio da Gryphon84 »

Eccomi :) è da un pò di tempo che non scrivo su questo forum.

Per me è stata una gara perfetta, ho abbassato il mio personale di 6 minuti in 3:19.35.

Percorso meraviglioso e veloce tutto sulla pista ciclopedonale sul lungo mare della riviera dei fiori, siamo stati molto fortunati di avere trovato una bellissima giornata di sole, forse un filo ventosa... ma non lamentiamoci di questi tempi.

Buona organizzazione, gara che consiglio di fare

Ciau
P.B. 10 k : 39'35' Corri per Aulla
P.B. 21 k : 1h 27’ 50”' Mezza Maratona di Pisa 2018
P.B. 1h in pista : 14.197 km 12x1h Villa Gentile
P.B. 42 k : 3h 19' 35'' Sanremo Marathon 2019
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trevor
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Re: 3ª Sanremo Marathon (IM) - 08/12/2019

Messaggio da trevor »

Maratona fatta

Arrivato mattina presto, trovato facilmente posteggio gratuito vicino al casinò(di fianco alla vecchia stazione), dove distribuivano i pettorali
L'arrivo è poi a circa 2km di distanza, ma si fanno volentieri per defaticare i muscoli dopo la gara

Praticamente tutta su pista ciclopedonale sul mare, pista chiusa causa gara, qualche bici naturalmente c'era, ma non ha creato nessun problema

Ho trovato nella prima parte diversi sali scendi, ma con pendenze minime, pochi cambi di direzione, un po' noiosa per chi non subisce il fascino del mare (erano comunque tutti entusiasti della vista, almeno all'inizio, poi si sa che con la fatica si smette di chiacchierare), pubblico poco, organizzazione ottima, bel finale nella pista di atletica con spogliatoi/docce spaziosi e puliti

Su Facebook gli organizzatori hanno pubblicato tantissime foto gratuitamente

Circa 400 partecipanti, nessun keniano, il vincitore ha corso in 2h42', ultimo arrivato in 6h20'

Nel totale sicuramente promossa, conto di rifarla
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74GIO
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Re: 3ª Sanremo Marathon (IM) - 08/12/2019

Messaggio da 74GIO »

Ciao, io ho fatto la 10km con il mio SB :asd2: , mi accodo al fatto che il percorso e' davvero piacevole sulla pedonale vista mare, bello e comodo l'arrivo in pista di atletica, e domenica il meteo e' stato dalla nostra, bravi gli organizzatori :thumleft:
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poco82
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Re: 3ª Sanremo Marathon (IM) - 08/12/2019

Messaggio da poco82 »

Bene mi fa piacere, la Liguria aveva bisogno di una corsa "normale".
Ma per fare 42 km su ciclabile dove si andava? A/R da san Bartolomeo?
10k 40:10 Diecimila del Brembo - Dalmine 06/01/2024
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trevor
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Re: 3ª Sanremo Marathon (IM) - 08/12/2019

Messaggio da trevor »

Partenza Sanremo direzione Genova, giro di boa in galleria prima di San Lorenzo al Mare, poi in direzione Francia fino ad Ospedaletti e ritorno a Sanremo
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