Maratona di Catania - 15/12/2019

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

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pcn
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Maratona di Catania - 15/12/2019

Messaggio da pcn »

Apro questo thread relativo alla 2° maratona di Catania che si correrà il 15/12/2019 sul viale Kennedy (lidi Playa).
L'anno scorso partecipai alla mezza, quest'anno correrò per la seconda volta nella gara regina.
Obiettivo: scendere anche solo di 1 sec sotto il mio PB.
Partenza prevista per le ore 09:00.
Chi ci sarà di voi?


p.s. Ritiro pettorali:
  • Sabato 14 Dicembre dalle ore 16:00 alle ore 20:00 presso il negozio ZACCA' SPORT - VIA ALDO MORO, 61 - MISTERBIANCO
  • Domenica 15 Dicembre dalle ore 07:30 fino a mezz'ora dalla relativa partenza nei pressi della zona Partenza/Arrivo
Ultima modifica di pcn il 3 dic 2019, 21:48, modificato 1 volta in totale.
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marathonfinisher
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Re: Maratona di Catania - 15/12/2019

Messaggio da marathonfinisher »

Io presente per la mezza!
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Maratona di Catania - 15/12/2019

Messaggio da shasha74 »

grande @marathon...tutto ok?
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42 3h06’22”
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douglas_mortimer

Re: Maratona di Catania - 15/12/2019

Messaggio da douglas_mortimer »

non ho mai partecipato ad una gara in Sicilia e, per me, da siciliano emigrato altrove, è una grave mancanza. Devo dire però che, per come hanno scelto il percorso, la maratona della mia città natale non mi attira; farsi 42Km su e giù per viale kennedy mi pare alienante. Avrebbero potuto sfruttare tutto il lungomare, magari da Ognina. Capisco che si bloccherebbe Catania per un giorno ma il discorso vale per tutte le maratone del mondo e le fanno ugualmente. Ad ogni modo, mangiatevi un arancinO (col la O) anche per me. :thumleft:
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marathonfinisher
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Re: Maratona di Catania - 15/12/2019

Messaggio da marathonfinisher »

shasha74 ha scritto: 3 dic 2019, 8:28 grande @marathon...tutto ok?
Si tutto ok O:)
Dopo 1 anno di stop dalle gare (ma non ho mai smesso di correre con costanza) ritorno ai nastri di partenza: Catania tappa intermedia per provare il pb in mezza a Ragusa a Gennaio!
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Maratona di Catania - 15/12/2019

Messaggio da shasha74 »

ottimo....avendo cambiato l'orologio non ti seguo più su garmin..... :cry:
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Re: Maratona di Catania - 15/12/2019

Messaggio da marathonfinisher »

Ho visto...dopo il letargo estivo fatto di 300-320 km mensili sui 4,55-5 da 3 settimane ho dato una accelerata: ho fatto progressivi di 14-16 venuti ad una media da 4,22 a 4,10 l’ultimo 15000; ho messo 3x 3000 a 4’/km rec 600 mt a 4,55 e 3 x 5000 a 4,07 rec 600 mt a 5,30...domani prevedo un medio di 16 km (sui 4,20 credo) e poi poco altro fino al 15 Dicembre con un target di 1h 30’ da cui partire per provare il pb il 29 gennaio a Ragusa :beer:
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Re: Maratona di Catania - 15/12/2019

Messaggio da pcn »

@douglas_mortimer è vero, è dura correre in quello stradone.
Personalmente è quello che voglio: la mia prima maratona ho voluto farla senza farmi condizionare da orologi, gps e cartelli cronometrici... solo io e le mie sensazioni.
Questa sarà la seconda è sarà una lotta con la mia testa.
Anche qui, lotto contro i miei condizionamenti: ci sono 42195m da fare e si fanno, noioso o meno.
Ho voluto cominciare così, misurandomi.
La terza no, la terza la voglio fare in un luogo pieno di gente e di casino!!! :D
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Francesco73
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Re: Maratona di Catania - 15/12/2019

Messaggio da Francesco73 »

Presente alla gara regina, con obiettivo minimo PB
Invogliato dal percorso pianeggiante, anch’io preoccupato dai 4 giri...
21,097 Km -1h30'46"- XIX Treviglio HM 2022
42,195 Km -3h25'54"- Milano 2022
Maratone completate 2016 Carpi; Milano '17/18/19/22; Parma 2017/19; Berlino '21, Valencia '22, London, New York & Pisa '23
next Chicago'24
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Francesco73
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Re: Maratona di Catania - 15/12/2019

Messaggio da Francesco73 »

@marathon, se non l’hai fatta la mezza a Ragusa è particolare, con un forte dislivello favorevole nella seconda metà gara. Bisogna sapere correre forte in discesa, e non credo sia un PB omologabile
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