Poi verso fine agosto riprendo gli allenamenti in modo rigoroso con 2/3 uscite di qualità a settimana.

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
E' in generale che non gradisco i lunghi, non tanto per la fatica, perché poi quando li faccio arrivo alla fine sempre senza problemi, ma pensare di correre per quasi 2 ore non mi piaceDoriano ha scritto:non li digerisci per il il caldo? o in generale?