Succo di Barbabietola rossa

[tomaszrunning]

Sono in Germania. Con l'auto.
Ho preso 10 confezioni:

[tomaszrunning]

Anche la preparazione per la maratona di Pisa ho accompagnato con succo di barbabietola per 4 settimane tutti i giorni 250 ml
Scaramanzia, ormai

[tomaszrunning]

Come di solito a un mese dalla maratona comincio bere il succo di barbabietola.
A Pisa ho fatto il PB!!!
Il problema è solo con scarso allenamento...

[Lord_Phil]

Sono in Germania. Con l'auto.
Ho preso 10 confezioni:

Wow super economico!
Ho provato le barbabietole in passato, sia da mangiare che da bere. Il gusto non mi piace un granché, ma hanno varie proprietà salutari per il corpo, soprattutto per il cuore.

Proverò a berla con costanza e vedere se percepisco effetti. Male non fa, anzi

[Arla]

Io le mangio volentieri in vari modi, al vapore in insalata con le patate, al forno tipo chips con sale, pepe e rosmarino, in vellutata con yogurt greco...
Ma il succo in bottiglia non lo sopporto, mi nausea...

[runningmamy]

Crude grattugiate finissime con aceto balsamico, slurp!

[Arla]

Mmmmmm... Interessante!
Sale?

[runningmamy]

Io non lo metto

[tomaszrunning]

BEETROOT PILLS VS. JUICE - WHICH ONE SHOULD YOU TAKE?
https://www.ahananutrition.com/blogs/ne ... d-you-take
However, the results from the Journal of Food Science and Biotechnology study found that beetroot juice has five times as much nitric oxide compared to the equivalent amount of beetroot powder and whole beetroot. This means that there is likely to be less nitric oxide in these beetroot pills versus juice.

[lou_teena]

Scusate se ritiro su questo vecchio thread, ho visto più volte citate qui le barbabietole rosse sotto vuoto del lidl, esistono ancora? Pur facendoci spesso spesa non le ho mai notate