Colazione questa sconosciuta

[Dr.Kriger]

Non mi piace. Frutta, frutta secca, dolce ecc non li gradisco molto. Ho già fatto fatica a inserire il dessert per arrivare ai carboidrati. Anche lo yogurt greco non mi va più come prima, ma boh, vediamo.

Che vita dura quella dello sportivo

[fujiko]

Frutta secca mica è dolce....parlo di noci, nocciole e compagnia cantante

vita dura se si disdegnano parecchie cose. Io a colazione ho l'imbarazzo della scelta: mangerei anche il cartone dei cereali

[LELLO72]

stamattina ho provato lo yogurt di riso ...buono con aggiunta di muesli ..in piu un uovo , un caco , 4 noci , caffe' con un paio di biscotti

[giokaos]

Che vita dura quella dello sportivo

Questa non l'ho capita, cosa cambia da un "non sportivo"? Quantità a parte...

[Dr.Kriger]

Che a me scazza cucinare e preparare le cose. Mi piace fare sport e rimanere attivo, ma poi voglio solo mangiare anziché cucinare e preparare. Noi sportivi dobbiamo integrare, mentre ai sedentari basta 1 g di proteine per kg di peso. Il contro è che è bruttissimo essere sedentari, ma insomma, ogni cosa ha pro e contro. Mi sembra di esaurire le energie a preparare e cucinare. Non ho voglia.

[fujiko]

ammetto che spesso mi lasci perplessa

[lorenzo64]

Io ormai mi sono buttato sul porrigde, con 40 /50 gr di fiocchi di avena (buonissimi quelli della quacker che non necessitano di ammollo) con 250 gr di bevanda di soia, o cocco o mandorla ed una spolverata di cannella. Scaldo tutto nel microonde e poi ci metto mezza banana e mezza pera ed una manciata di frutta secca mista a frutta disidratata. Da leccarsi i baffi

[giokaos]

Ottimo Lorenzo! Non credo che ti porti via mezza mattinata "cucinare" una colazione così

[Dr.Kriger]

Ma no. È che mi piace sgambettare, ma poi mi fa fatica anche alzare una padella Pigrizia mentale? Boh Fatto sta che è così e mi stanco con queste cose che considero per certi versi "superflue"

[giokaos]

Definire la colazione "superflua" non si può sentire