Colazione questa sconosciuta

[bonovoxpride]

Stamattina 200gr di yogurt greco 0%, 28gr di noci, 30 grammi di fiocchi d' avena, 1 kiwi, 1 tisana, 1 caffè

[Scut]

Oggi di nuovo pancake ma al posto della farina ho usato una roba che avevo comprato per provare, il risveglio di Buddha, che è un mix di grano saraceno semi vari açai fragola e banana
Mangiato con un filo di miele

[fujiko]

L'ho comprato anche io una volta, buono devo riprenderlo (un po' caruccio però)

[Scut]

Si in effetti caro!

[LELLO72]

stamattina post corsa , una tazza di skir con una banana ,cereali ,uvetta , mandorle , miele , poi ho mangiato un caco , un uovo e finito con un caffe' con 2 biscottini

[giokaos]

LLELLO sei il mio riferimento per le "colazioni top"
Il mio post corsa di stamattina: 3 cachi, 200 g yogurt naturale.
Prima di correre 7 savoiardi

[fujiko]

Per ogni savoiardo le regole impongono un 1000 a cannone

[giokaos]

Allora ho parecchi arretrati

[Arla]

Non potrò mai più mangiare il tiramisù!
(E non ditemi di farlo coi Pavesini! Non credo in nessuna religione rivelata, ma nel dogma del savoiardo nel tiramisù ho una fede incrollabile! )

[giokaos]

Arla, completamente d'accordo con te