
L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golosi
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Stasera mi sono mangiato una bella pizza marinara con aggiunta di olive-pomodori secchi-fagioli-cipolla-melanzane-zucchine-radicchio---poi castagne e caffe',per molti sara' poco ma per i miei standar e' tanto 

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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Niente pesi, ma...
50gr cereali per la colazione
10gr pistacchi
1 cappuccino
1/16 torta allo yogurt
80gr cioccolato bianco
50gr cioccolato fondente extra 72%
1/2 banana
uva gialla
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«My feet are getting tougher, I can run farther every day. I have to trust my body to know what to do.» (Jake Sully, Avatar)
PB | 10k 37'57" 16-07-17 Gara | 14.8k 58'08" 25-11-18 Gara/GPS | Mezza 1h27'46" 22-06-12 All.
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Ma x favore!Miro 69 ha scritto:
Dai ! Dai ! che stavi bene bella in carne !
Comunque stasera pizza.
Dai, è domenica.
10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Miro 69 ha scritto: Dai ! Dai ! che stavi bene bella in carne !


Pain is temporary, glory is forever.
"Ora sei tu il tuo avversario, corri la tua gara. Se vuoi correre corri un miglio; se vuoi
conoscere una nuova vita, corri la Maratona."
Emil Zatopek
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Lella puoi migliorare. Potresti diventare la mia donna ideale..


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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
http://www.youtube.com/watch?v=lvGPYwAT1Q0Dany79 ha scritto:Lella puoi migliorare. Potresti diventare la mia donna ideale..
Mi sa che stai confondendoti con un'altra Lella



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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Ah!!! Dopo tutti i km e le scarpe e i menischi consumati
ahahaha! Dany preparati a mangiare riso e cavallette
altrochè
Comunque alla prossima puntura recitero' la mitica frase "questa mano puó esse' piuma o puó esse' fero"
Oggi riso al curry + formaggino quick in mensa. Vale? I colleghi mi guardavano schifati...




Comunque alla prossima puntura recitero' la mitica frase "questa mano puó esse' piuma o puó esse' fero"
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
ieri a pranzo
salame di cinta senese, salame di cinghiale e pecorino di fossa
tagliatelle ai funghi porcini
maiale alle prugne
ricciarelli artigianali e cassata siciliana
vino novello e champagne
certo festeggiavo ex post il mio compleanno
ieri sera niente !! ero provato....con tutte queste corse non sono più il ghepardo di una volta

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ieri sera niente !! ero provato....con tutte queste corse non sono più il ghepardo di una volta


Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
ti ricordo che parli ad uno che si mangia le croste del formaggio. Riso e cavallette tanto male non deve essereLella ha scritto:ahahaha! Dany preparati a mangiare riso e cavallette
altrochè
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Ma quelle le mangio anch'io, sono ottime! Anche i miei figli ne vanno matti!Dany79 ha scritto:
ti ricordo che parli ad uno che si mangia le croste del formaggio.

Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri come!
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