L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golosi

[Chilis]

Ok, ritorno anche io a scrivere su questo post
Sono in fase di carico di allenamenti in vista della mezza della prossima settimana e la fame è una cosa spaventosa ogni sera
Ieri sera, di ritorno dall'allenamento, dopo la doccia, in attesa di un mio amico con il quale dovevamo andare alla Rodhouse ho manguiato:
- 400g di pomodorini
- 500g di carote, Crude ovviamente
- due mele
- 150g di ricotta
Al ristorante:
- filetto alla piastra, 220g
- maxi patata al cartoccio con burro fuso
- spinaci al burro
- insalata (per tenermi leggero )
- patatine fritte
- due weiss da mezzo litro l'una
- maxi fetta di torta faboulus cake (torta al cioccolato 4 strati ) con panna e top al cioccolato
Arrivati a casa, c'era quel mezzo panettone che era rimasto da ieri sera..... adesso non c'e' più

EVVAIIIIII!!!!!!

[aroldo74]

Molto bene stevec. Ottimo allenamento per la mezza del sedici a Pisa.
Altrimenti se ci vai troppo scarico rischi di finirla pendente come la famosa torre.
Saluti.

[stevec76]

Esatto Claudio
Ci sto dando dentro per evitare il classico calo di zuccheri

[Dany79]

Per queste feste natalizia non ho intenzione di ingozzarmi molto...

Comunque se qui ricomincia a scrivere pod4passion siamo tutti finiti, in confronto a lui io sono inappetente

[Louis]

1 bel piatto di spaghetti di riso con soia gialla, verdure soffritte e salsa di soia
1 fetta di carne di maiale con un po' di ketchup
100gr mozzarella di bufala campana DOP
1 mela, 1 mandarino, 1 arancia, 2 kiwi
1/8 torta allo yogurt e cacao
1 caffellatte zuccherato

Forse recupero l'allenamento mattutino che ho saltato.

[Dany79]

anticipo il menu della cena di domani sera visto che già stavo preparando le cose

rum e cola
patatine puff
tortillas e salsa piccante
pasta cacio e pepe con mia variante
mortadella tagliata spessa alla brace
salsicce alla brace
bruschette alla brace
pancetta alla brace
polpette al sugo cotte al coccio
brwnie bollente su cui verrà messo gelato alla vaniglia e pistacchio
litri di vino

è la cena con gli ex colleghi. Ad ogni incontro siamom potenzialmente in lista per un trapianto di fegato

[davide1977]

Posso mandarti a... .M'hai messo fame,vado a scaldare il forno,stasera due belle pizzette al salamino piccante e Pepsi di ordinanza

[Louis]

Vorrei effettuare una prenotazione per la cena di Dany79.

[rogeraccio]

Vorrei effettuare una prenotazione per la cena di Dany79.

Due, grazie

[leonardhomer]

Ad ogni incontro siamom potenzialmente in lista per un trapianto di fegato