L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golosi

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rogeraccio
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da rogeraccio »

pier ha scritto:sgranocchio compulsivamente patatine formato grill di nota marca che inizia per San e fisce per .arlo.
San Tarlo? :mrgreen:
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
Dany79

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Dany79 »

Lo spirito del triathleta si sta impadronendo di me... Cibo e gnocca vengono messi da parte per bici e accessori e una alimentazione genuina...

Stento a riconoscermi.. Oggi 60g di pasta integrale
fabbb

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da fabbb »

Oggi per pranzo ho mangiato un grosso trancio di pizza e un kebab. Il tutto innaffiato da coca cola, ovviamente. Ho ancora un po' di famina :emb: , voglia di dolce diciamo :pig:
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AndreaR
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da AndreaR »

Lella ha scritto:
AndreaR ha scritto:Un pandoro, secondo calorie.it, ha 410 kcal per 100g.
Andrea, mi sembra che tu non abbia problemi di questo genere :) :D baciiii
In effetti adesso no :D
La foto che campeggia sul mio profilo facebook testimonia però che 8kg fa...brrr



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Dany79

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Dany79 »

fabbb ha scritto:Oggi per pranzo ho mangiato un grosso trancio di pizza e un kebab. Il tutto innaffiato da coca cola, ovviamente. Ho ancora un po' di famina :emb: , voglia di dolce diciamo :pig:
sembra un pasto dietetico

:mrgreen:
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filorun
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da filorun »

So che farò la voce fuori dal coro ma tengo ad esprimere la mia approvazione per il ravvedimento nutrizionale di Dany. Continua così!! :-)


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Dany79

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Dany79 »

veramente fino ad un anno e mezzo fa pesavo tutto, anche l'aria che respiravo...

Poi mi son sbragato per lo stress... Vediamo un po...
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Federoca
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Federoca »

Venerdì sera la mia dolce metà era fuori a cena.
Ho cenato con pizza, seguita da mezzo pandoro. Ma in confronto a Dany79 mi sono sentita una vera novellina!! :asd2:
"La verità è che nessuno ti regala niente, che devi sempre lavorare duro"
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aroldo74
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da aroldo74 »

Appena rientrato dalla festa natalizia della scuola di mia figlia.
In 15 minuti scarsi, fatti fuori 8 tranci di pizza assortiti e 2 bicchieri di Taste Cola (da discount).
Che mangiata.... :pig: ....rrruuuttt.....
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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mardok80
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da mardok80 »

Ieri ero a casa sono andato a farmi 2 oretta in bici ed al ritorno (10:30)mi sono mangiato una banana e una trentina di castagne ,poi verso le 13 ero in giro mi sono fermato al risto e mi sono mangiato 2 piatti di ceci con un po di brodo vegetale e un bel piatto di patate al forno---dopo 2,30hr avevo ancora un langurino e visto che avevo fatto 2 vassoi di muffin salati con olive e funghi ho provveduto a spazzolarne 7 con annessi 2 bicchieri di fanta 2 di coca e 2 di succo,dopo di che ero finalmente sazio :mrgreen:

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