L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golosi

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Chilis
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Chilis »

Si ricomincia? ](*,) ](*,) ](*,)
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filorun
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da filorun »

Dal momento che lavoro, oggi avrei potuto tranquillamente proseguire senza fatica il mio solito regime salutistico-biafrano che mi consente di mantenere un BMI di 20. Ci ho riflettuto un po' ed infine ho deciso di concedermi uno strappo programmato :santa: e così dopo pranzo mi sono mangiato una bella fettona di pastiera napoletana fatta in casa davvero buona :smoked:
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Chilis
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Chilis »

filorun ha scritto:Dal momento che lavoro, oggi avrei potuto tranquillamente proseguire senza fatica il mio solito regime salutistico-biafrano che mi consente di mantenere un BMI di 20. Ci ho riflettuto un po' ed infine ho deciso di concedermi uno strappo programmato :santa: e così dopo pranzo mi sono mangiato una bella fettona di pastiera napoletana fatta in casa davvero buona :smoked:
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Pivello............ :thumbdown: :thumbdown: :thumbdown:
Brunopino
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Brunopino »

Visto il periodo sarebbe anche inutile scrivere qui, tanto si sa che in questi giorni ci si trasforma in maiali. Io per esempio oggi ho saccheggiato la scorta dei biscottini natalizi di mia sorella, che buoni ;-) ahiahi, domani un 12-13 km non me li leva nessuno...
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pier
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da pier »

sto affogando i dispiaceri di oggi in una ciotolazza di crema mascarpone al rum di avanzo al pranzo, il pranzo è finito mezz'ora fa ... :santa:
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ChippZ
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da ChippZ »

Anche la terza tappa è finita.
23) bis tiramisù + torta + dolcetti
24) antipasto: affettati + vaoulavan (o come si scrive)
primi: pasta al salmone
secondi: 2 fette di arrosto vitello + 1 fetta di arrosto coniglio (mancavano anche arrosto di alce e di oca)
dessert: torta + panettone (ma li ho saltati entrambi)

25) antipasto: affettati + cotechino
primi: bis di lasagne
secondi: arrosto di vitello e non so neanche cosa perché li ho saltati tutti
pausa sorbetto
dessert: 3 fette di panettone

Stamattina stavo male al sol pensiero del cibo , ora avrei ancora qualche energia per farmi un mini-spuntino..

Manca ancora domani , ma sarà un pranzo "leggero".

Ciao!
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
3km = 10':22" 2014
5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
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filorun
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da filorun »

Chilis ha scritto:Pivello............ :thumbdown: :thumbdown: :thumbdown:
:emb: Oltretutto, come consiglia Albanesi ovvero di non concedersi un secondo strappo alimentare se non dopo essere certi di avere smaltito il precedente, io oggi starò a stecchetto :albino:
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Chilis
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Chilis »

filorun ha scritto:
Chilis ha scritto:Pivello............ :thumbdown: :thumbdown: :thumbdown:
:emb: Oltretutto, come consiglia Albanesi ovvero di non concedersi un secondo strappo alimentare se non dopo essere certi di avere smaltito il precedente, io oggi starò a stecchetto :albino:

A Natale lascia stare Albanesi...........c'è tempo per pensare a lui! :D
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filorun
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da filorun »

Col cavolo che voglio ingrassare perché è Natale! Io ho pure lavorato a Natale... E ritrovarsi a voler dimagrire, almeno per me è alquanto penoso, a differenza di mantenersi magri che tuttosommato si può fare, con un pò di accorgimenti :emb: ops ma scusate l'OT!
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Louis
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Louis »

Nel giro di un giorno effettivo sono salito di 3kg, vediamo cosa rimane nei prossimi giorni. :beer:
«My feet are getting tougher, I can run farther every day. I have to trust my body to know what to do.» (Jake Sully, Avatar)

PB | 10k 37'57" 16-07-17 Gara | 14.8k 58'08" 25-11-18 Gara/GPS | Mezza 1h27'46" 22-06-12 All.

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