L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golosi

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

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Chilis
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Chilis »

michelerossi4 ha scritto:Il td preferito dei veri runners :mrgreen:

Per la cronaca in questo periodo di infortunio mi sono sdato tra cibo ed alcool...il risultato?!?

7 kg :shock: :shock: :shock:

Grande!!! :thumleft:
michelerossi4
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da michelerossi4 »

](*,) ](*,) ](*,)

Insomma...cmq adesso sono già a regime alimentare...e sto riprendendo l'attività fisica...faccio cose alternative...non parlo di corsa per scaramanzia... :tie: :mrgreen:
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lumaca
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da lumaca »

visto che oggi è un giorno di festa per il fondatore del 3d ESIGIAMO che nel dettaglio riporti tutto quando ingurgitato a partire dalla mezzanotte fino alle 24! :asd2:
So you can hurt, hurt me bad but still i'll raise the flag
violetta

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da violetta »

lumaca ha scritto:visto che oggi è un giorno di festa per il fondatore del 3d ESIGIAMO che nel dettaglio riporti tutto quando ingurgitato a partire dalla mezzanotte fino alle 24! :asd2:
:afraid:

P.S.= Auguri Dany! Immagine
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pier
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da pier »

Dany ... una sfida per te http://tinyurl.com/cjzvlmx
violetta

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da violetta »

Ma quello è il contorno del famoso panino.... :mrgreen:
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aroldo74
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da aroldo74 »

Tornato a casa morto di fame alle 14:30 ed apro il frigo....
2 mozzarelloni,
stracchino
Baguette industriale (leggi pane chimico)
Sopressata, fette e iosa con tanto pane... :pig: :pig: .....
qualche pezzo di verdura per scaricarmi la coscienza..... :emb: :emb:

A cena hamburgher fatti in casa (5 o 6) e finocchio.
Due mele.
Vabbè non è nulla ma non era il caso di postarla di la....
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
Dany79

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Dany79 »

ho mangiato poco, sono malinconico...

Ho festeggiato il compleanno con doppia seduta di allenamenti, sostituzione delle pasticche dei freni e frugale cena dal cinese

involtino alle verdure
ravioli alla griglia
spaghetti di soia piccanti
pollo (almeno spero lo fosse)
tutto con quintali di peperoncino come rocco siffredi ci insegna
poi gelato fritto

prima di tornare a casa pastarella e ora sto mangiando due pezzi della pizza che avevo cucinato ieri mentre mi brucia il sedere per la troppa salsa piccante

:cry: :cry: :cry: :cry:
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juanni
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da juanni »

Pranzo di lavoro finito col digestivo poco fa....
nessuna voglia di elencare quanto e cosa è passato davanti :pig: :pig: :beer: :beer: e quanto si è fermato nei pressi :pig: :pig: :beer: :beer:

ci provo comunque:
antipasti di terra: salsiccia, prosciutto crudo, pancetta, musteba, funghi, carciofini, olive, cardi selvatici
agnello arrosto;
maialetto arrosto;
carne di maiale condita allo spiedo;
coratella allo spiedo;
verdure varie,
pasticcini,
cannonau, monica, caffè, grappa, abbardente, mirto.....
nessuna voglia di cenare.......
:salut: :salut:
Ciao, "IL BOTTIGLIARO", non ti dimenticherò mai. BUONI SOGNI.
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aroldo74
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da aroldo74 »

Juanni allora domattina all'alba urge un lentone riparatore....
Almeno un ventino lo devi fare... :frusta: :frusta:
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......

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