L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golosi

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vangogh
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da vangogh »

È il secondo giorno che sono al mare e non ho nemmeno il coraggio di scrivere cosa sto mangiando! :pig:
Ora non faccio più spuntini ma solo ricche colazioni, pranzi abbondanti e cena da capogiro. :smoked:
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vangogh
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da vangogh »

Ieri
Colazione fatta a casa: latte con cereali e caffè
Si parte per un lungo di 180 km, destinazione Lido di Jesolo
Pranzo: pasta misto mare, filetto di sgombro, piselli, carote e zuppa inglese.
Cena: paella, pasta zucchine e gamberetti, trancio di salmone affumicato, un paio di pezzetti di pollo avanzato dai bambini piselli e asparagi, melone e caffè
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enzomagno
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da enzomagno »

stamane colazione con doppia sfogliata frolla... una mediamente ha più di 300 Calorie
poi pranzo abbondante con finale di doppia fetta di torta
ora ho ordinato una margherita familiare
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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aroldo74
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da aroldo74 »

Disastro, pranzo pasta in bianco, fave lesse ed un po di formaggio spalmabile ma poi
improvvisa festa di compleanno.
Partito con la convinzione di avere tutto sotto controllo ma alla fine ho fatto il pieno di chimica e carboidrati iperraffinati :pig: burp...
Se ora indossassi la fascia cardio di sicuro avrei i battiti da soglia anaerobica....
Tachicardia totale.
Ci vorranno giorni per spurgare il tutto. :doh:
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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enzomagno
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da enzomagno »

lascia stare...mi è appena arrivata la pizza...miao...!
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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vangogh
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da vangogh »

Colazione: cappuccino + 1 + 1/2 brioches alla crema + succo d'arancia :pig:
Pranzo: crema ai funghi + doppia porzione di fritto misto :-$ + 3 fette di melone
Cena: zuppa di pesce + baccalà alla vicentina + resti di crocchette di pollo dei bimbi ](*,) + 2 palline di gelato :mrgreen: + caffè
Dopocena: birra ghiacciata!!! :beer:

Domani proviamo a muovere i primi passi in questo lido...... [-o< e meno male che la bilancia è a casa :-"
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Il Manu
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Il Manu »

Il mio pranzo di ieri
Immagine
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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vangogh
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da vangogh »

aroldo74 ha scritto:Disastro......
Ci vorranno giorni per spurgare il tutto. :doh:
:afraid:
In che senso? :mrgreen:
:cacata: ..... :thumleft:
Dai..... basterà una corsetta..... :beer:
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vangogh
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da vangogh »

@Manu Beh, se sei riuscito a mangiare tu da solo tutta quella roba forse riesco ad indovinare dove sei :pale: e cosa stai facendo :cacata: in questo momento e cosa hai fatto durante le ultime 8 ore! :mrgreen: :wink:
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enzomagno
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da enzomagno »

stamattina altra doppia sfogliatella
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi

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