L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golosi

Discussioni su alimentazione, diete ed integratori

Moderatori: filattiera, runningmamy, grantuking, Hystrix, HappyFra

Avatar utente
vangogh
Top Runner
Messaggi: 6274
Iscritto il: 31 mar 2013, 14:56
Località: Verona (provincia)

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da vangogh »

Serata al Pepperone (VR) ed abbuffata di Chili Wrap (Tortilla ripiena di Chili, formaggio ed insalata) e patatine.
Poi ho "dovuto" pulire i piatti dei bambini quindi altre patatine fritte ed un pezzo di pollo fritto!!!
Il tutto innaffiato da una pinta di birra, coca cola e caffè!!
Ci voleva!!! :smoked:
Avatar utente
pier
Guru
Messaggi: 4851
Iscritto il: 25 set 2012, 12:30

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da pier »

Ingolfato di kebab ...
Avatar utente
Bisa
Guru
Messaggi: 4533
Iscritto il: 8 mar 2012, 15:15
Località: Cremona

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Bisa »

pulisci il carburatore... :oops:
Dai 60metri indoor, all'ironman...ora il cerchio è chiuso!
lucal
Novellino
Messaggi: 20
Iscritto il: 30 set 2013, 12:08

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da lucal »

No vabbè, questa è la discussione giusta per me. Sono vergognoso!
Non so come farò a iniziare a correre. A me piace mangiare!! :cry: :cry:
(ieri sera pizza con melanzane e salsiccia :-" )
Avatar utente
Diana va di fretta
Maratoneta
Messaggi: 467
Iscritto il: 15 nov 2012, 18:22

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Diana va di fretta »

Eccomi, finalmente con una performance che vale la pena di raccontare.
Parto ieri sera con insalata di peperoni, carote e pomodori più ricottina da 100 gr.
Nel frattempo mi fanno incassare, e voi sapere che una donna mentre cena non deve essere MAI fatta incassare.
Quindi:
3 - 4 fette di crostata di marmellata light (nel senso che la frolla è senza burro, senza uova, c'è giusto un cucchiaio di olio ed uno di zucchero, ed è tutto legato con l'acqua. Vorrei dire che era light anche la marmellata, ma aimé, no).
quattro o cinque tarallini dolci
"culetto" di pane
crema dell'Eraclea alla pastiera napoletana http://www.eracleapoint.it/pastiera-napoletana.html con tre biscotti secchi
latte di soia a pioggia

...oggi mi sento un po'pesante a dire il vero, ma SEMBRA che stamattina abbia quasi finito il moribondo. Cioè, per correre più veloce mi devo incofanare di dolci????
Chick Runner
Avatar utente
vangogh
Top Runner
Messaggi: 6274
Iscritto il: 31 mar 2013, 14:56
Località: Verona (provincia)

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da vangogh »

Forse era solo questione di riempire un serbatoio che fino a qualche ora prima era stato sempre a metà. ;-)
Complimenti. :thumleft:
Avatar utente
Luca[Celtics]
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 675
Iscritto il: 17 mar 2013, 23:07
Località: biella

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Luca[Celtics] »

anche a me capita ogni tanto che se mi ingolfo di zucchero poi il giorno dopo vado più veloce....mah....
senza deviazione dalla norma il progresso non è possibile
Avatar utente
vangogh
Top Runner
Messaggi: 6274
Iscritto il: 31 mar 2013, 14:56
Località: Verona (provincia)

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da vangogh »

Questa sera tappa al Burger King con ovvie ripercussioni sulle calorie ingerite... mi sento una mongolfiera.... molto "mongol" ma poco "fiera"!!!
Avatar utente
Il Manu
Top Runner
Messaggi: 9359
Iscritto il: 1 mag 2013, 23:03
Località: Verona

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Il Manu »

Stasera per me pizza e due birre medie.
Però fatto allenamento di basket.
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
Avatar utente
vangogh
Top Runner
Messaggi: 6274
Iscritto il: 31 mar 2013, 14:56
Località: Verona (provincia)

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da vangogh »

Oggi mi sono preso 250 gr. di pasta fresca all'uovo ai 5 cereali direttamente allo spaccio di Giovanni Rana.
Uno spettacolo, me la sono pappata tutta :pig: condita con olio extra vergine d'oliva, funghi trifolati ed una spolverata di grana!!!
Un piatto non era sufficiente e così ho usato una pirofila!!! :smoked:
Ho abbondato ma spero siano un buon carburante per la gara di domani. :mrgreen:


Immagine

Torna a “Alimentazione e Integrazione”