L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golosi
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Petronio
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Chilis
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
pivello....... 
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vangogh
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Saprò farmi valere prima o poi.
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Diana va di fretta
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Fine settimana gastronomicamente movimentato, ma mi piace soffermarmi sul pranzo di ieri, ospite dalla suocera.
Per prepararmi psicologicamente alla cosa - e ci vuole, credetemi - la mattina mi dedico ad uno bello zuppone -latte più una decina di cruschelle (che sono i miei biscotti preferiti, non fosse che fanno proprio ciò che ci si aspetta dalla crusca...quindi vi renderete conto che bisogna abbondare un po' per poter dire di aver mangiato!).
Prima portata: gnocchi al tegamino.
Mah, sarà che la suocera me li decantava troppo e non volevo darle soddisfazione, sarà che non è esattamente il mio piatto preferito, ma lascio a metà la mia porzione...
Seconda portata: pollo con patate.
Anche qui, assaggio.
Frutta:
E qui, qualcosa comincia a muoversi
mela più loto più pera in tre secondi netti
Infine....profiterol, da suddividersi in
quattro palline e relativi sbuffi di panna
panna avanzata dal piatto di nipote 1
palline avanzate dal piatto di nipote 2
leccata di tutte le stoviglie sulle quali sono riuscita a metter mano...
Burp...
Per prepararmi psicologicamente alla cosa - e ci vuole, credetemi - la mattina mi dedico ad uno bello zuppone -latte più una decina di cruschelle (che sono i miei biscotti preferiti, non fosse che fanno proprio ciò che ci si aspetta dalla crusca...quindi vi renderete conto che bisogna abbondare un po' per poter dire di aver mangiato!).
Prima portata: gnocchi al tegamino.
Mah, sarà che la suocera me li decantava troppo e non volevo darle soddisfazione, sarà che non è esattamente il mio piatto preferito, ma lascio a metà la mia porzione...
Seconda portata: pollo con patate.
Anche qui, assaggio.
Frutta:
E qui, qualcosa comincia a muoversi
mela più loto più pera in tre secondi netti
Infine....profiterol, da suddividersi in
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Chick Runner
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sammy1987
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
non posso che essere d'accordo....sono fra i miei biscotti preferiti...e sono anche abbastanza piccoli e leggeri (rispetto alle macine o altri) e quindi, capita che senza rendermene conto, svuoto metà sacchetto in dieci minuti...Diana va di fretta ha scritto:latte più una decina di cruschelle (che sono i miei biscotti preferiti, non fosse che fanno proprio ciò che ci si aspetta dalla crusca...quindi vi renderete conto che bisogna abbondare un po' per poter dire di aver mangiato!).
comunque, tanto per inaugurare il mio primo post in questa sezione....oggi è stata una giornata da dimenticare...niente corsa (giorno di riposo e ne avevo proprio bisogno) ma in compenso era da tanto tempo che non mangiavo così tanto...sarà stato il nervosismo fatto sta che è da stamanttina che ingurgito carboidrati, in varie forme...pasta (pranzo), gelato (con nutella), più qualche macina qui e la, pane e ho appena finito una porzione di risotto enorme....e adesso mi sento veramente in colpa!
spero che domani mattina non piova perchè mi aspetta una corsa kilometrica!
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vangogh
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Oggi ho mangiato di tutto e di continuo.
Ogni ora avevo qualcosa in bocca da masticare, non mi vedevo così da molto tempo ma avevo proprio fame!!!
Stasera concludo in grande con castagne e novello!!!!!
Da domani si torna sotto con gli allenamenti e si "tira cinghia" a tavola!
Ogni ora avevo qualcosa in bocca da masticare, non mi vedevo così da molto tempo ma avevo proprio fame!!!
Stasera concludo in grande con castagne e novello!!!!!
Da domani si torna sotto con gli allenamenti e si "tira cinghia" a tavola!
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Chilis
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- Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Si dice sempre così...vangogh ha scritto: Da domani si torna sotto con gli allenamenti e si "tira cinghia" a tavola!
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vangogh
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- Iscritto il: 31 mar 2013, 14:56
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
No, davvero... da domani si torna sotto a tavola e si tira cinghia con gli allenamenti... promesso!!! 
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Diana va di fretta
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
...infatti il segreto è contarli...SE CI SI RIESCE!sammy1987 ha scritto: non posso che essere d'accordo....sono fra i miei biscotti preferiti...e sono anche abbastanza piccoli e leggeri (rispetto alle macine o altri) e quindi, capita che senza rendermene conto, svuoto metà sacchetto in dieci minuti...
Chick Runner
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martinaina60
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Colazione : fette biscottate con marmellata ai mirtili e sopra una spruzzata di panna montata...
la panna la metto dappertutto se potessi anche nel minestrone

la panna la metto dappertutto se potessi anche nel minestrone
