L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golosi

[giokaos]

Secondo me si

[laforny]

Maxi 1983 se mi dai il tuo indirizzo ti mando anche i miei di avanzi !!!!



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[Chilis]

Ieri sera, dopo l' allenamento in piscina
Fettina di pandoro offerta dai gestori.
Cena a casa :
- Piatto di pastina
- Scodella di trippa
- Piccola porzione di risotto
- Piatto di gnocchi al gorgonzola
- 3 o 4 fette di arrosto di cinghiale ( con "puccia" )
- piatto di carote crude condite + una montagna di insalata
- melanzane grigliate condite con olio, aglio, prezzemolo ecc.
- naturalmente non poteva mancare il pane, una pagnotta ai multicereali
- 1 caco
- bicchiere colmo di gelato alla panna

Diciamo che gli avanzi finiscono tutti a me ........

Mi dimenticavo, bevande escluse

Mi ė piaciuto quel piatto di pastina...ma che c'entra con tutto il resto?

[Oscar78]

Perchè era partito con buone intenzioni ...poi il tutto è leggermente degenerato!

[Chilis]

[quote="Oscar78"]

Ah già.......magari era pure col formaggino...

[caffecorsaviaggi]

Il mio peso è sempre stato di 58 kg, solo una grande variazione l'ho avuta durante il periodo del militare ascoltate bene da 58 a 71kg
Per fortuna dopo il militare sono ritornato al peso forma grazie alla corsa, ma senza allenarmi esclusivamente per dimagrire, solamente preparando e correndo gare.
Il mio peso attuale e sempre 60 kg non è mai cambiato.
Allora il mio consiglio amici correte e non pensate al peso, perché dalla mia esperienza vi posso dire che sarete sempre in forma.
Buona corsa e buon natale a tutti

5000 mt 15'45"
10000 mt 32'30
mezza maratona 1'11'30
maratona solo una a Firenze 2h36' 57"

[Chilis]

[quote="caffecorsaviaggi"]

Grazie del consiglio ma qui ci interessa di parlare di pasti eccentrici e non di raccomandazioni......dicci un pò tu che mangi di buono?

[Eastwood]

Visti i tempi che ha in firma... dubito i suoi pasti possano raggiungere certe vette di "eccentricità" che si leggono qui

[Frecciadelcarretto]

Oggi sono andato a prendere un'oca per la prima volta in vita mia, 5,2 kg da paura!
L'ho messa via in 4 pezzi e con una coscia e le frattaglie mi sono fatto subito un bel ragu' con cui condiro' delle reginette...
Domani dopo il 26k a 5'10", prologo della preparazione della mara di Brescia, mi faro' da solo ( moglie e figlia sono di stomaco delicato ) il quarto senza coscia con le verze


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[runningmamy]

Dalle mie parti (Le Marche) con quel sugo si condiscono gli gnocchi