L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golosi
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
al ritorno dal mio giro in bici mi aspetteranno i ravioli fatti con le mie manine l'altro giorno ripieni di carne macinata, mortadella e salsiccia tritata.
Li affogherò nello stesso ragu super grasso di ieri e li rinforzerò con salsiccia e costoletta unte del sugo.
Ho il mio fegato che trema...
Li affogherò nello stesso ragu super grasso di ieri e li rinforzerò con salsiccia e costoletta unte del sugo.
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Per me oggi a pranzo stufato con la polenta, cotechino con le lenticchie e cotoletta con gli spinaci ... per il momento ... seguiranno arachidi noci mandaranci e dolce, tutto accompagnato da champagne 
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Chiuso ieri sera con gli ultimi sgarri. Lasagna a pranzo.
D'ora in poi difficilmente pasti che troveranno spazio in questo 3D.
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Mi raccomando..... aspettate a far le analisi del sangue.



UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golosi
Ho fatto la mia! Non ho saputo resistere alla curiosità di sapere cosa poteva aver mangiato Dany e sono ingrassato qualche etto solo a leggere! Basta con questo tread!
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Dany sei na bestia!!!!
Hai tutta la mia stima,tra l'altro ho curiosato un po' tra le pizze e devo dire che sei davvero un grande

Hai tutta la mia stima,tra l'altro ho curiosato un po' tra le pizze e devo dire che sei davvero un grande





per poter arrivare.....è necessario partire....
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Ho le analisi di routine di inizio anno, la prossima settimanaaroldo74 ha scritto:Mi raccomando..... aspettate a far le analisi del sangue.![]()

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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Dopo la cena ittica di ieri sera oggi cotechino ruspante cremonese con lenticchie e parecchie altre cose.C'è da dire che nonostante l'impennata di vini e spumanti di questi giorni le gambe hanno retto bene negli allenamenti.Ora si torna all'ordinario.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
avendo un po di fame post bici e stressato da un tipa, ho sfogato tutti i miei istinti voraci...
Dopo una scodella di ravioli con ciccia e sugo come precedentemente detto mi sono appena sfondato funghi trifolati, fettina panata, torrone e due cesti di panna cotta al cioccolato
Credo che man vs food mi faccia una pixpa
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo
Io concludo in bellezza questa serata, ma anche questo periodo di extra-cibo...ho appena ordinato la pizza...da domani, Addio! Abbandono questa sezione (almeno per un po') e mi rimetto in riga...(ma devo dire, e questo mi ha tirato su di morale, 2 giorni fa mi sono provata un paio di jeans che uso come "bilancia"...ebbene mi erano quasi larghi...mai successo! Ma sulla bilancia vera e propria non oso ancora salirci..)