Una mia collega ha portato una torta al cioccolato semplicemente da panico, sapete quella che dentro rimane quasi una mousse... devo legarmi alla sedia perché sennò me la finisco da solo.
Run Fast, live Slow...
10k: 45:49 Una Corsa da Re 14/10/2012 (9700m)
HM: 1:48:25 London "Run To The Beat" Half Marathon 2012
"Il momento più bello della corsa... è quando ti fermi." (Cit. me)
In ufficio non abbiamo la coca light, quindi niente: mi rifiuto categoricamente di sprecare 150 calorie per una lattina di bibita. , cioè 150 cal sono due barrette kinder o 5-6 bei cucchiaini di nutella.... vuoi mettere????
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"Il momento più bello della corsa... è quando ti fermi." (Cit. me)
Visto che in "quei momenti " il conto delle calorie è l'ultima cosa a cui penserei,ribadisco il consumo di quella bibita infernale (Light ?Che cosa significa? )in dosi abbondanti
scusate ma sono l'unico a cui quest'immagine oppure quella con i kit kat di dubstepper non faccia venire l'acquolina in bocca??
anzi a dire il vero mi viene anche un pò di disgusto
piuttosto preferirei sfiancarmi con arrosti,salsicce etc
dalla rinascita => 10km in 47'30'' max distanza 17km
tanto tempo fà=> 5k 20'55''---10k 43'05''---21k 1h34'19'' ---- 42k 3h57' Ci troviamo così bene nella libera natura,perché essa non ha alcuna opinione su di noi. Nietzsche