L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golosi

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Lella
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Lella »

Bravo Aroldo, cosi' si fa! :) :) vedo che inizi con la mia tabella :D
Vorrei postare l'elenco di tutto quello che ho ingerito ieri ma ho mangiato talmente tanto che non mi ricordo.... Vagamente direi: guacamole, tacos, tortellini burro e salvia, pasta al pomodoro, una birra, 2 coca cola, 6 amaretti, un magnum, uno yogurt, un sacco di pane... Mah...
Non va bene x niente!!!!!!
10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45
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rogeraccio
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da rogeraccio »

aroldo74 ha scritto:
spartan ha scritto:Ieri sera mi sono fatto una bella mangiata di carne di pecora appena uccisa, il sapore era buonissimo :smoked:
E che dire di un bell'agnellino da latte tolto alla mamma e sgozzato apposta per noi?
:bastone: Cerchiamo di evitare i particolari "splatter", altrimenti questo thread rischia di degenerare. Alcuni commenti possono urtare la sensibilità di qualche utente, già la discussione "Carnivori vs Vegetariani/Vegani" è stata sufficiente terreno di scontro. Grazie.
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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aroldo74
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da aroldo74 »

Chiedo scusa.... :hail: :hail: :hail:
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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isaac
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da isaac »

rogeraccio ha scritto:
aroldo74 ha scritto: E che dire di un bell'agnellino da latte tolto alla mamma e sgozzato apposta per noi?
:bastone: Cerchiamo di evitare i particolari "splatter", altrimenti questo thread rischia di degenerare. Alcuni commenti possono urtare la sensibilità di qualche utente, già la discussione "Carnivori vs Vegetariani/Vegani" è stata sufficiente terreno di scontro. Grazie.

:mrgreen:
dalla rinascita => 10km in 47'30'' max distanza 17km
tanto tempo fà=> 5k 20'55''---10k 43'05''---21k 1h34'19'' ---- 42k 3h57'
Ci troviamo così bene nella libera natura,perché essa non ha alcuna opinione su di noi. Nietzsche
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ChippZ
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da ChippZ »

Mi sa che allora io faccio ridere , mangio troppo poco per stare in questo post..

due giorni fa è stata una giornata sostanziosa..
a pranzo : lasagne , carne , gelato , coca-cola
a cena : pasta , omelette , pane , gelato , coca-cola

Però il record l'avevo fatto qualche anno fa , in hotel , in cui non ero riuscito a finire la cena o.o (mi sono arreso all'ultimo piatto o.o)
buffet di patate , primo piatto sostanzioso , altro buffet di patate (forse fritte) , secondo piatto sostanzioso , dessert ed infine (siccome era il mio compleanno) .. TORTA ! E li ho alzato bandiera bianca ..
Che giorno indimenticabile !
Il mio nuovo blog, raccolta di interviste di atletica: https://paroledicorsa.blogspot.it/
800m = 2':16" 2017
1.5km = 4':43" 2014
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5km = 17':39" 2014
10km = 37':40" 2014
Mezza = 1h:26':27" 2015
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rogeraccio
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da rogeraccio »

Ieri ho letto un articolo di giornale dove dicevano che la cena ideale per i nuotatori dopo un allenamento pesante consiste in:

- mezzo chilo di pasta con l'olio;
- dodici uova;
- un'intera pizza al formaggio da 2000 kcal;
- mezzo chilo di gelato con i biscotti.

:shock: :shock: :shock: Forse non ce la farebbero nemmeno Dubstepper e il Wanz :mrgreen:
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GabydiCorsa
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da GabydiCorsa »

rogeraccio ha scritto:Ieri ho letto un articolo di giornale dove dicevano che la cena ideale per i nuotatori dopo un allenamento pesante consiste in:

- mezzo chilo di pasta con l'olio;
- dodici uova;
- un'intera pizza al formaggio da 2000 kcal;
- mezzo chilo di gelato con i biscotti.

:shock: :shock: :shock: Forse non ce la farebbero nemmeno Dubstepper e il Wanz :mrgreen:
Le famose 12000 calorie di Michelone Phelps :mrgreen:

Certo magari dopo 6 o 7 ore a nuotare ci puo' anche stare , certo che se si parla di atleti olimpici per me integrano con ben altro che gelato e biscotti :-" :-" :smoked:
"Godetevi ogni secondo...perche' il primo fa ingrassare."
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Lella
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Lella »

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Buono! E bello anche! Muffin al gusto ferrero rocher e caffelatte. Mangiare qualcosa color oro mi fa strano...
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da MarcelloS. »

rogeraccio ha scritto:Ieri ho letto un articolo di giornale dove dicevano che la cena ideale per i nuotatori dopo un allenamento pesante consiste in:

- mezzo chilo di pasta con l'olio;
- dodici uova;
- un'intera pizza al formaggio da 2000 kcal;
- mezzo chilo di gelato con i biscotti.

:shock: :shock: :shock: Forse non ce la farebbero nemmeno Dubstepper e il Wanz :mrgreen:
:shock:

[-X [-X
Questo il Wanz lo mangerebbe PRIMA dell'allenamento pesante, per poi abbuffarsi meglio dopo! :pig: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:113 (2 ritiri)
Dubstepper

Re: L'angolo della vergogna. Dedicato ai porci e non ai golo

Messaggio da Dubstepper »

rogeraccio ha scritto:Ieri ho letto un articolo di giornale dove dicevano che la cena ideale per i nuotatori dopo un allenamento pesante consiste in:

- mezzo chilo di pasta con l'olio;
- dodici uova;
- un'intera pizza al formaggio da 2000 kcal;
- mezzo chilo di gelato con i biscotti.

:shock: :shock: :shock: Forse non ce la farebbero nemmeno Dubstepper e il Wanz :mrgreen:
Dopo un bel lungo in piscina(6-7 Km) non avrei problemi ad ingurgitare tutto :pig: :mrgreen: ...Le uova meglio se sode opp.alla coque,la pizza meglio se con prosciutto opp.salsiccia,mentre come dessert un bel maxi-cream caramel formato pentola da spaghetti (altro che mezzo chilo :mrgreen: ).La pastasciutta è solo normale amministrazione....Il tutto innaffiato daal solita acqua Francese gasatissima :mrgreen: .

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