La vergogna del principiante: a chi è capitata e come è stata vinta

[Cece1969]

Altro che vergogna....
Io ho iniziato a "correre" con un paio di stan Smith, bermuda e t-shirt con le stampe: ero un piccolo boiler 25 kg oltre l' IIMC25! ero al mare e correvo sulla passeggiata in mezzo a mille persone.... sudavo come un cammello, ero così rosso e paonazzo che la gente invece di salutarmi tendeva a chiamare l'ambulanza...
Meno di due anni dopo ho corso la mezza di Berlino in meno di 1h50.

Vedi tu...

[Giuseppe770]

Quando si inizia è normale che ci si vergogna, io ho fatto 2 mesi di camminar, prima lentamente poi veloce e per più di un'ora, una è mezza, e con la dieta sono riuscito a d avere un peso compatibile con la corsa lenta. Le mie uscite erano al buio, la mattina presto o la sera tardi, in inverno col freddo, i guanti alle mani. Poi la vergogna passa, anche perchè ti vedono che fai progressi e l'atteggiamento degli altri cambia.
Cambia anche il tuo atteggiamento nei confronti della vergogna, e ti porta a fare prima gara a 6:30 ridendoci sopra, l'importante è fare progressi

[dragonfly62]

Per mia fortuna non ho mai avuto problemi di peso, corro per divertirmi, però anch'io all'inizio alternavo camminata e corsa e invidiavo quelli che vedevo andare leggeri come il vento.
Ora vado un po' meglio anch'io, ho fatto due mezze e navigo verso una maratona.
Non mi sono mai vergognato quando andavo piano e non mi danno fastidio quelli che vanno piano adesso: un giorno mi sorpasseranno in una folata di vento.

[zolla]

Personalmente credo che siamo noi stessi ad avere pregiudizi e quindi vediamo nelle occhiate dei passanti ciò che (forse) non è: vai tranquilla e credimi che nel 99% dei casi sono sguardi semplicemente curiosi o di "invidia" e ammirazione

Fondamentalmente non ho mai fatto caso agli "altri" che mi guardano, e sono talmente concentrato tra il fiato ed il passo che neanche ci faccio caso, ne ce lo farei se lo vedessi.
Ove tali sguardi ci fossero credo che mi ritroverei nella frase riportata sopra di Franz.

[Pescanoce]

Grazie Zolla per aver riportato su questo post, era da tanto che non ci pensavo e mi ha fatto piacere rileggere i vari post: quelli degli utenti esperti, che di sicuro hanno saputo egregiamente incoraggiare me e tutti gli altri lettori "novellini", e i miei. E lo posso confermare, dopo un po' non ci si vergogna più, non si guarda nemmeno più la gente per cercare di scrutare nei loro volti l'effetto che si fa.
Appena passa la sensazione di fare qualcosa di inusuale/strano ma diventa un'abitudine passa ogni paura!!!

[voliveri]

Di solito chi ti guarda e' fermo su una panchina o con una birra in mano, quindi si sta facendo già molto di più rispetto a loro. Non badare a loro, spesso e' solo invidia

[Il Manu]

Pescanoce, hai tutta la mia stima. Continua a fare quello che stai facendo e fregatene di quello che dicono gli altri o chi incroci. Se quello che fai ti aiuta a stare bene con te stessa credo che sia la cosa più importante.
Buone corse

[Jacq]

Chiediti solo chi ,in percentuale, riesce a fare quello che stai facendo tu.....
Pochi...e tu sei parte del gruppo!

Luca

Grande risposta


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[Vadoalmeglio]

E vi dirò, io quando cominciai a prenderci la mano e a uscire 3 giorni la settimana x correre mi sono anche sentito dire da amici e parenti " Eh ma nn Va bene correre csi tanto" "Eh ma guarda che la corsa ti porta via tnt energie e ti asciuga" "tu nn 6 normale a fare tt quei km"
"Tu 6 pazzo a uscire con sto freddo/nebbia per correre"
Eh certo meglio in poltrona a guardare la TV bevendo birra ed ingozzandosi di patatine fritte

[Pescanoce]

Non mi è ancora capitato di correre con il freddo, e allora mi daranno certo della pazza, però per adesso i miei conoscenti, amici e parenti sono soprattutto o incoraggianti, se sono loro stessi sportivi, o ammirati. Ora vi farò ridere, ma mi dicono in molti, con grande serietà e nessuna venatura ironica "ma davvero riesci a correre per 8 km?"