E' il momento di un racconto molto personale (lungo e serio)
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Re: E' il momento di un racconto molto personale (lungo e serio)
Come sta la nostra roccia Luca? Hai fatto l'intervento? Daje Luca!
Milano Nord parkrun, 5km cronometrati, gratis e in compagnia, tutti i sabati alle 9. Vieni anche tu!
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Ciao Krily, per sempre con me
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Re: E' il momento di un racconto molto personale (lungo e serio)
Ciao Max.
Sono in attesa a brevissimo della chiamata.
Quando entro vi aggiorno, così mi tenete compagnia.
Sono in attesa a brevissimo della chiamata.
Quando entro vi aggiorno, così mi tenete compagnia.

Lcmanto denunciato dal tumore per maltrattamenti
http://www.orlandopizzolato.com/it/1188.htm
http://laprovinciapavese.gelocal.it/spo ... -1.7935363
pb 45:26 - 1:39:56 - 3:54:40
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Re: E' il momento di un racconto molto personale (lungo e serio)
daje Luca!
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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Re: E' il momento di un racconto molto personale (lungo e serio)
dai roccia 

PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: E' il momento di un racconto molto personale (lungo e serio)
non scrivo tanto, ma ti seguo.
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Re: E' il momento di un racconto molto personale (lungo e serio)
Siamo tutti te, vicinissimi!
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
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Re: E' il momento di un racconto molto personale (lungo e serio)

"...Since I was born I started to decay..."
PB 5k 20' 06" (allenamento Torino, 16-02-2013)
PB 10k 41' 50" TuttaDritta (Torino) 2013
PB 21k 1h 31' 31" Mezza del Castello (Vittuone) 2016
PB 42k 3h 19' 2" Turin Marathon 2013
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Re: E' il momento di un racconto molto personale (lungo e serio)

Lcmanto denunciato dal tumore per maltrattamenti
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Re: E' il momento di un racconto molto personale (lungo e serio)
In bocca al lupo Luca!