Rocha ha scritto:Io al contrario non vi quoto,a me la musica piace un sacco e quando faccio i lunghi è l'unico momento in cui posso ascoltarmi in santa pace a tutto volume cio che piace a me e non alla moglie o ai figli
Singolo straquotone
Vi quoto anche io ragazzi
Una volta ascoltavo musica durante quasi tutti gli allenamenti adesso no ma quando ho dei lunghi in solitaria non me la faccio mancare
Il dolore è il modo con cui il corpo si sbarazza della debolezza (Dean Karnazes)
Vi quoto anche io ragazzi
Una volta ascoltavo musica durante quasi tutti gli allenamenti adesso no ma quando ho dei lunghi in solitaria non me la faccio mancare
Beati voi!! Io non ci riesco ... Mi distrae troppo...
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Gabri31 ha scritto:La miglior musica è il tuo cuore che batte...il tuo respiro ritmato....i tuoi passi felpati...i kilometri che scivolano via sotto le scarpe come acqua sul marmo...i tuoi pensieri leggeri....
si ma e' sempre la solita musica ,dopo un po' stanca
Gabri31 ha scritto:La miglior musica è il tuo cuore che batte...il tuo respiro ritmato....i tuoi passi felpati...i kilometri che scivolano via sotto le scarpe come acqua sul marmo...i tuoi pensieri leggeri....
si ma e' sempre la solita musica ,dopo un po' stanca
Bisogna fare qualche variazione di ritmo per cambiarla
Musica con MP3 forever
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
Ho iniziato a correre in compagnia di mio fratello, per cui niente musica e si chiacchierava (nei limiti consentiti dal fiato ). Poi lui, dopo qualche settimana, ha mollato il colpo e quindi mi son ritrovato a correre da solo. Le prime volte ho provato a portarmi l'MP£, ma poi mi sono reso conto che preferisco correre senza, ascoltando l'ambiente intorno..tranne quando per tutto il tempo della corsa c'è un cavolo di elicottero che continua a girare sopra il Parco facendo un casino d'inferno!!!
"Ah, io so' contento d'essere nato, a me mi piace esserci...Sono sicuro che anche da morto mi ricorderò sempre di quand'ero vivo!" (R. Benigni - "La tigre e la neve")
Gabri31 ha scritto:La miglior musica è il tuo cuore che batte...il tuo respiro ritmato....i tuoi passi felpati...i kilometri che scivolano via sotto le scarpe come acqua sul marmo...i tuoi pensieri leggeri....
si ma e' sempre la solita musica ,dopo un po' stanca
No giampy,ti sbagli... ogni passo è diverso dall'altro,ogni battito è diverso dall'altro...io non riesco a concentrarmi se ascolto musica!!! Poi,in diverse maratone,è proprio vietato usare dispositivi di ascolto....
10000: 37 min. e 35
21,097: 1h,27,15
42,195: 3h,22,10
Triathlon 70.3: 5h e 29 - Rapperswill 2010
Ironman : 13h 27 - Klagenfurt 2013
giampifriend ha scritto:
Poi,in diverse maratone,è proprio vietato usare dispositivi di ascolto....
In tutte le gare agonistiche é vietato ascoltare musica,ma é una regola che di solito non viene applicata sugli amatori,le poche volte che é stata applicata la persona interessata é stata squalificata togliendola dalla classifica generale(niente di grave,nessuno ti buttera' fuori non facendoti terminare la gara se hai un mp3)
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
Ragazzi, per me tutti i gusti sono gusti e per incisio io adoro la musica.
Detto questo quando corro, anche quando faccio più di 20 km a me piace parecchio starmene in silenzio a respirare e ascoltare i miei pensieri, guardarmi intorno e rilassarmi.
Unica cosa particolare è mi capita di canticchiare qualcosa quando faccio il lentissimo!