Che musica ascoltate durante gli allenamenti?

[tiziano90]

niente cestinato il lettore mp3 troppo pericoloso.

[sofar]

Assurdamente da provare i talk talk..laughing stock!

[gianmarcocordella]

niente cestinato il lettore mp3 troppo pericoloso.

Saggia decisione per chi corre su strade trafficate

[vfd]

Io l'mp3 lo uso ogni tanto, ad un auricolare soltanto. Musica decisamente longue all'inizio, per rilassarmi e godermi la strada, rock verso la fine, per tirare al meglio le ultime energie rimaste.

[simoc7]

Sono due giorni di fila che mi alleno la mattina tardi e ascolto Deejay Chiama Italia..

[riberyx]

Sempre radiodeejay

[ilmara]

Anch'io sempre e solo radiodj.

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[tomaszrunning]

quoto le parole di Scott Jurek dal libro "EAT & RUN":
The next 6 hours my life was stripped to its essentials—eating, drinking, and running. I avoided music for the first 8 hours because I wanted to be open to everything around me and because when the monotony became too much, I would need music. The thought of tunes became something to look forward to, the snowcapped mountain that marked the forward progress in my mind.
Researchers speculate that music suppresses pain by, basically, focusing the brain on something else—tunes. In one study, researchers found that listening to music created the same pain-easing results of taking a tablet of extra-strength Tylenol.

[zeromaratone]

La mia playlist per la mezza :
http://zeromaratone.blogspot.it/2015/03 ... atona.html

3 brani dei Foo Fighters.

[zeromaratone]

Oppure questa:
http://m.youtube.com/watch?v=Exsu5a-rvz0

Non male !