Che musica ascoltate durante gli allenamenti?

[peters1]

mai usate cuffiette, sono assolutamente pericolose, ascolto la natura

Anch'io pensavo fosse così.. troppa gente in giro e la mattina presto è ancora più "rinco" della sera. Poi ho provato un paio di cuffiette ultima generazione e devo dire che oltre alla musica ( naturalmente ad un volume intelligente) riesco anche a sentire abbastanza bene i rumori di fondo come macchine, motorini etc etc.
Cmq la prudenza rimane indispensabile.

Oggi per esempio mi hanno salvato i Chemical brothers alla fine dell'allenamento

P.

[pietrod]

Non ascolto più musica da questo inverno. Uscendo a tarda serata e quindi nell'oscurità con la sola lampada frontale nel parco avevo deciso di non mettere più nulla nelle orecchie per questioni di sicurezza. poi è arrivata la primavera e l'estate e non uso più le cuffie nemmeno per i lunghi.

Benefici?

Ascolto meglio il corpo, mi "godo" tutto ciò che mi circonda, avverto in anticipo bici e altri mezzi che mi sbucano dagli angoli ciechi e ho le orecchie libere e disperdono anche meglio il calore

Non riesco a capire come fanno certi a correre con i cuffioni...

[enjoyash]

condivido pietrod. ho corso con la musica nelle cuffiette per i primi 2-3 mesi, poi erano più le volte che le toglievo lasciandole penzolare, finché ho smesso proprio di portarle (avendo comunque il cellulare con fascia da braccio per altri 9 mesi, poi passai all'orologio). Non tanto per i pericoli (all'epoca correvo solo su ciclopedonale sterrata sempre con piena visibilità), ma perché non mi svagava più. ultimamente pensavo di ricominciare a usarle saltuariamente, per ascoltare più che musica, qualche podcast di programmi radiofonici (senza musica, solo parlati)...in questo caso il discorso pericolo non c'è, il parlato si può tenere a volume basso e i rumori esterni si percepiscono lo stesso...però poi alla fine non l'ho mai messa in pratica la cosa.

[The Observer]

Anch'io non ascolto più musica da molto tempo quando corro. Più o meno per gli stessi motivi: sicurezza e la voglia di concentrarmi di più su di me e sull'ambiente, senza distrazioni.

[Ale_73]

Idem per me...ho viaggiato con l'iPod per i miei primi due anni di corse, poi qualche mese fa ho provato a correre senza musica, e adesso non potrei più tornare indietro.
Comunque la playlist era rigorosamente punk/ska giamaicano/rock n'roll anni '50 tipo Elvis, Johnny Cash & C...

[migliocri]

Uffa... io ogni mattina alle 7 mi ascoltavo "tutti esauriti" su radio 105... ora non so che ascoltare...

[aiace.ct]

Stamani,ma in auto, Turbonegro: All my friends are dead!!!!

[zeromaratone]

Vi seguo con attenzione ma non capisco perché la musica dovrebbe impedirvi di ascoltare voi stessi...

Correre senza musica mi manderebbe in depressione proprio perché correre per 20 o più km non è proprio un'attività esaltante

[nghtcp]

Ci sono periodi in cui uso le cuffie e ascolto principalmente metal o hard rock classico, in altri in cui preferisco ascoltare il rumore dei passi. Dipende anche dalla stagione e dal posto in cui corro. Se corro in città preferisco avere un po' di musica, se sono in un bosco allora è meglio ascoltare i suoni della natura. Idem per il tipo di strada su asfalto va bene la musica se il percorso è sterrato, mi piace sentire il rumore dei miei passi sul brecciolino.

[tomaszrunning]

sono cosi depresso a causa della tendinite, che durante le camminate con le timide prove di jogging mi confondo con
GRAVE
NOCTURNAL DEPRESSION
DEATH
SLAYER