Oggi mi ci sono allenato sul tapin....avevo le gambe stanche dell'allenamento di ieri.
Sinceramente....non ne ho sentito un grosso giovamento......ma, come ho letto qui, di giovamenti se ne dovrebbero sentire sulle lunghe distanze: domenica che dite...le provo subito sulla mezzamaratona o è meglio di no?
Roma-Ostia 2013 (21k) : 1h32'05''
Maratona Roma 2013 (42k): 3h30'03''
desmoone ha scritto:Comprati i miei primi Booster ieri sera
Oggi mi ci sono allenato sul tapin....avevo le gambe stanche dell'allenamento di ieri.
Sinceramente....non ne ho sentito un grosso giovamento......ma, come ho letto qui, di giovamenti se ne dovrebbero sentire sulle lunghe distanze: domenica che dite...le provo subito sulla mezzamaratona o è meglio di no?
Eccerto che li devi provare....
Sent from my iPhone using Tapatalk (ciao superbelli!!!)
desmoone ha scritto:Comprati i miei primi Booster ieri sera
Oggi mi ci sono allenato sul tapin....avevo le gambe stanche dell'allenamento di ieri.
Sinceramente....non ne ho sentito un grosso giovamento......ma, come ho letto qui, di giovamenti se ne dovrebbero sentire sulle lunghe distanze: domenica che dite...le provo subito sulla mezzamaratona o è meglio di no?
Eccerto che li devi provare....
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Non è che mi portano crampi o altro???
Roma-Ostia 2013 (21k) : 1h32'05''
Maratona Roma 2013 (42k): 3h30'03''