Capezzoli ipersensibili

[ginochecorre]

Io ho notato questo: la quantità di sudore è fondamentale, la vaselina se fai più di 10 km va in malora, le maglie, più sono tecniche più il capezzolo sanguina, i cerotti proprio per il sudore si stacca...
Ho risolto (per adesso) così: metto una canottiera di una taglia più piccola in cotone sotto la maglia e stò attento a non coprirmi troppo...anche se sento freddo prima di partire...

p.s.
tra i runners della nostra associazione c'è un veterano che corse la sua prima maratona nel 1978...ha detto che il problema non si risolve a meno che si ha un torace piatto piatto o addirittura con lo sterno all'interno...

[lasetto]

Io uso dei cerottini della Hansaplast, acquistabili nei migliori supermercati . Sono quelli color carne, di tipo medico a rotolo che devi tagliarti il pezzettino ogni volta. Ma funzionano! Davvero, non si staccano mentre corri.. (e nemmeno prima di andare in doccia dove emetto smorfie idescrivibili.. )

Sennò fai due buchi all'altezza della canotta dove stanno i capezzoli hahah

[phil5611]

beh l'importante per ognuno di noi è correre senza problemi.
Nonostante che i capezzoli ipersensibili siano un problema minore ad esempio di una contrattura, assicuro a chi non ne ha mai sofferto che per un pò di tempo se ne ha l'incubo.
Poi se il rimedio sia gel o cerotto o altro ancora, poco importa.

ciao a tutti

[Miro 69]

Oggi seconda uscita con leukopor tutto bene ! A me non si stacca, domani lo metto in valigia e lo porto con me sul Mar Rosso

[domenico]

Provate i cerotti elastici Amuchina in vendita ovunque. Sono fantastici e non vengono via con il sudore e stranamente (meno male) sotto la doccia vengono via subito. Ne ho provati di cerotti prima di capitare in questi. Ottimi!

[Miro 69]

Io per adesso continuo con leukopor, con un rotolo ci fai una vita....

[phil5611]

buon viaggio

[Miro 69]

Grazie, ciao !

[TUAREG]

il leukopor non lo cambio
per me va benissimo

[eny]

Salve,
volevo chiedere se qualcuno conosce un negozio in zona Verona in cui si possano trovare i cerotti per capezzoli.
Li ho cercati già in parecchi negozi sportivi, farmacie, sanitarie ma non sono riuscito a trovarli.

Qualche suggerimento?

Eny.