IL MIO CORPO CHE CAMBIA

[titti74]

Io da quando corro non è che abbia perso molto peso anzi..... 1.62 x 55 kg e da li praticamente nn mi schiodo ...... Certo poi ti tonifichi etc etc però cali di peso no. A dir la verità non seguo neanche un regime alimentare stretto, mi viene la depressione se mi devo togliere a priori alcuni sfizi .... Ecnel complesso non mi lamento, ecco se proprio dovessi esprimere un desideri mi piacerebbe eliminare quell' ostinato rotolino sulla pancia con cui sono praticamente nata ma a quasi 40 annunciato e con due gravidanze alle spalle la vedo dura....

[Iotto]

Fisicamente sono migliorato: fisico più asciutto (da 85 a 81) e più tonico, miglior capacità di resistenza agli sforzi prolungati.
Caratterialmente sono invecchiato: mi danno fastidio i giovani veloci che mi superano (non c'è più l'educazione di una volta), brontolo in coda al ristoro e mi infastidisco quando qualcuno non rispetta la fila, dormo pochissimo.

[Romana40]

@Maria74
ehehe, la verità fa male ...ma sempre di verità si tratta! se smettessero di essere sinceri anche i bimbi non so dove andremmo a finire

cmq poco a poco ho imparato a convivere con le mie pellecchie, non é che mi siano simpatiche, ma sono parte di me

[cups75]

Ciao a tutti,

corro da poco, da inizio Luglio. Da poco ma con regolarità: 3 volte la settimana, cascasse una pannocchia... e con il prossimo allenamento "sfondo" la barriera dei 30 minuti... però mi sembra di capire che qualcosa di buono già c'è...
Ho iniziato a correre perché il mio modus vivendi era troppo sedentario, perciò vorrei perdere peso con la corsa. Peso che non ho ancora perduto, tuttavia i pantaloni cominciano a starmi larghi, ho già avuto il piacere di stringere la cintura !!! Colleghi e colleghe si accorgono che qualcosa è cambiato e fanno domande come non le hanno mai fatte.
Ciò mi fa piacere: continuerò !!!

Ma c'è una cosa di cui non sono sicuro: di solito mi capitava di avere molto sonno mentre guidavo per tratti lunghi (ma non solo, anche brevi ultimamente). Tanto da farmi dare il cambio da mia moglie o fermarmi a fare un pisolino prima di ripartire.
Adesso ho notato che sono più sveglio. Anche ieri: andata e ritorno dalla gita fuori porta... sveglio, vigile ed ovviamente contento !!! sebbene moglie e figlie dormissero, stremate dal mare e dal sole. E pure sul lavoro: niente più sonnolenza post pranzo.
Anche se è da poco tempo che corro, può la corsa stimolare il fisico in tal modo? Corro alla mattina ma non è che la sera prima vada a dormire tanto prima; stà di fatto che da un mese a questa parte, se corro il giorno dopo, di sicuro un'ora la guadagno...

Che dite? la mia è suggestione o realtà dei fatti ??? è solo che dormo un pelino in più o la corsa ci mette del suo ???

Grazie a chi risponde e pure a chi solo mi legge
Matteo

[aroldo74]

É verissimo.
Pure a me successe così. dopo 3 o 4 uscute. ero un uomo nuovo....

[simpep]

Ciao a tutti, . . . .

Matteo, come dire, avrei potuto prendere in toto il tuo scritto e usarlo per descrivere la mia esperienza di quando sette anni ho iniziato.
Sicuramente c'è una componente fisiologica di base che fa riattivare alcune funzioni in torpore.
Quindi, stessa esperienza, stesse sensazioni, stesse mutazioni dell'organismo.
La cosa che ricordo di più dell'inizio è questo fatto del peso che non cambiava, tuttavia gli altri (e anche la cintura) mi vedevano più "magro".
Ciao.
>simone

[lilligas]

La cosa che ricordo di più dell'inizio è questo fatto del peso che non cambiava, tuttavia gli altri (e anche la cintura) mi vedevano più "magro".

Certo, perchè i muscoli pesano! Anche a me è successo la stessa cosa!

[La Stefi]

La cosa che ricordo di più dell'inizio è questo fatto del peso che non cambiava, tuttavia gli altri (e anche la cintura) mi vedevano più "magro".

Certo, perchè i muscoli pesano! Anche a me è successo la stessa cosa!

Oh che consolazione ragazzi!!!

[Il Manu]

Anche io bene o male peso come prima e non mi sembra di perdere kg, sta di fatto però che adesso ho la pancia completamente piatta, che prima non avevo.
Probabilmente di sta sviluppando la muscolatura che aumenta il suo peso.

[simpep]

Se nelle braccia avessi i muscoli del quadricipite e del polpaccio,
con un cazzotto sfonderei un muro.
>sim