Da cosa capisci che sei un runner...
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Paolo_76
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Re: Da cosa capisci che sei un runner...
E pure mattiniero dal fatto che edicole, bar e panetterie sono ancora chiusi quando esco a correre al mattino 
I miei record:
21.097km :1.30'.30" (Mezza del Castello di Vittuone 19-02-2017)
10km: 40'02" ( Allenamento 20 giugno 2016)
5km: 19'12"( Allenamento 8 luglio 2017)
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ALE13474
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Re: Da cosa capisci che sei un runner...
@paolo ... ma ci passiamo di fianco ed esce un buon profumino ...
1km:4'22" - 5km:22'40" - 10,12km:47'17" - 21,62km:1h50'50" - 42,39km:4h11'09" - 6446,90km:646h07'47"
Y:44 - m:1,70 - kg:70 - Garmin & Strava:ALE13474
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Paolo_76
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Re: Da cosa capisci che sei un runner...
@ Ale : la cosa divertente è che io ci passo di fianco e in effetti esce sempre un buon profumino, peccato che mi capita sempre quando ho davanti come minimo altri 10 km di allenamento 
I miei record:
21.097km :1.30'.30" (Mezza del Castello di Vittuone 19-02-2017)
10km: 40'02" ( Allenamento 20 giugno 2016)
5km: 19'12"( Allenamento 8 luglio 2017)
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ALE13474
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Re: Da cosa capisci che sei un runner...
@Paolo
Appunto. Soprattutto le prime volte che correvo i 10 o 12 km finiva che tornavo a casa, mi lavavo, e tornavo dal più vicino a comprare il negozio.
Appunto. Soprattutto le prime volte che correvo i 10 o 12 km finiva che tornavo a casa, mi lavavo, e tornavo dal più vicino a comprare il negozio.
1km:4'22" - 5km:22'40" - 10,12km:47'17" - 21,62km:1h50'50" - 42,39km:4h11'09" - 6446,90km:646h07'47"
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The Observer
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Re: Da cosa capisci che sei un runner...
a me per qualche allungo (senza colazione) è capitato di passare davanti... ad un immenso impianto di produzione della Kellog's... Odore di cereali tostati per km!
Ma quel classico profumo di cornetto caldo e di forno che si sente in Italia... inimitabile. Beati voi! (per queste cose, non per altre...).
Ma quel classico profumo di cornetto caldo e di forno che si sente in Italia... inimitabile. Beati voi! (per queste cose, non per altre...).
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gunny5
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Re: Da cosa capisci che sei un runner...
Esagerato, va bene che correre mette appetito ma comprare addirittura tutto il negozio...ALE13474 ha scritto:e tornavo dal più vicino a comprare il negozio.
Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
Confucio
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10k: 54:16 (DeejayTen Milano 13/10/2019)
21k: 1:58:35 (La Mezza di Torino 18/03/2018)
Wings For Life World Run: 17,25km (Milano 06/05/2017)
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Re: Da cosa capisci che sei un runner...
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ALE13474
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Re: Da cosa capisci che sei un runner...
Va che quello è un quadro 
1km:4'22" - 5km:22'40" - 10,12km:47'17" - 21,62km:1h50'50" - 42,39km:4h11'09" - 6446,90km:646h07'47"
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mb70
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Re: Da cosa capisci che sei un runner...
domenica mattina ore 9 mi sveglia di soprassalto un sms di un collega (antipatico)
"ma non sei uscito a correre ?"
cxxxo!! come posso aver cannato il lungo della domenica ? ora non posso più correre dannazione !!
apro gli occhi ancora incxxxxxo, guardo la sveglia che segna le 5...tra 45' suonerà e io andrò a correre
sono grave...
"ma non sei uscito a correre ?"
cxxxo!! come posso aver cannato il lungo della domenica ? ora non posso più correre dannazione !!
apro gli occhi ancora incxxxxxo, guardo la sveglia che segna le 5...tra 45' suonerà e io andrò a correre
sono grave...
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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ALE13474
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Re: Da cosa capisci che sei un runner...
Fiuuu
Che incubo!!!
Che incubo!!!
1km:4'22" - 5km:22'40" - 10,12km:47'17" - 21,62km:1h50'50" - 42,39km:4h11'09" - 6446,90km:646h07'47"
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