[DISCUSSIONE UFFICIALE] Falcata o frequenza?

[HappyMan]

allora continuerò a sperimentare nelle prossime uscite ,cmq mi scuso per la domanda inutile

Non è una domanda inutile e che per un amatore è più dispendioso correggere il suo modo di correre che correre naturalmente anche se non è il massimo come gesto atletico.
Diciamo che il gioco non vale la candela.

[Calogero]

per un diciottenne, forse, fare qualche esercizio per migliorare la tecnica non credo che sia sbagliato.

[runnner]

per un diciottenne, forse, fare qualche esercizio per migliorare la tecnica non credo che sia sbagliato.

sono tutto orecchie quali quali devo fare che mi consigliate il sito cinese inglese qualche dritta me l'ha data ma sono bramoso di leggere qualcosa in italiano

[FrancescaSavonese]

mi trovi daccordo sulla plastica ...pero' io son fortunato abito a 20 minuti da finale e albenga
guardati questa serie di video..
http://www.tudou.com/programs/view/uTdmnd6Go3k/

Un altro ligure! EVVIVA!

[Calogero]

Io ti consiglio di andare alla pista di atletica e fatti seguire, almeno nella fase iniziale, da un allenatore.

[lele 71]

Quando sei adulto ed il tuo modo di correre è consolidato riuscirai a correre "in stile" solo per pochi metri e con grande affanno e dispendio energetico.

Le abitudini si possono cambiare anche in eta' adulta, bastano testa e volonta'.
Il problema e' che per fare un salto di qualita' tecnico molto spesso serve ripartire da zero o quasi e praticamente nessuno e' disposto a farlo, perche' "...oramai corro la mezza in 1 e 40 e poi sono vecchio per le olimpiadi...".
I limiti sono solo nella nostra mente.

[Ale57]

Questa è una bella dimostrazione di eleganza del movimento:
http://www.youtube.com/watch?v=wCAyOKqJ ... r_embedded
che ne dite?

[spartan]

Questa è una bella dimostrazione di eleganza del movimento:
http://www.youtube.com/watch?v=wCAyOKqJ ... r_embedded
che ne dite?

Chimi ha ripreso mentre correvo??
Pensavo di essere solo
Bel video e bella corsa

[runnner]

Questa è una bella dimostrazione di eleganza del movimento:
http://www.youtube.com/watch?v=wCAyOKqJ ... r_embedded
che ne dite?

A me non piace, per me corre male .... preferisco allora questo video http://www.youtube.com/watch?v=9WrsjPObp7E

[spartan]

A me non piace, per me corre male .... preferisco allora questo video http://www.youtube.com/watch?v=9WrsjPObp7E

Tutto reale,chiude la porta senza chiuderla a chiave,beve un tazzone di thè poco prima di partire,parte a manetta.
I posti sono bellissimi.