bici-scarpe ha scritto:io ho il problema che anzichè mangiarne 2 quadretti mi sparo tutta la confezione...come faccio a frenarmi?
sono troppo golosoooooo
Prova a non comprarlo..
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bici-scarpe ha scritto:io ho il problema che anzichè mangiarne 2 quadretti mi sparo tutta la confezione...come faccio a frenarmi?
sono troppo golosoooooo
Oppure prova a comprare una di quelle marche che costano maggiormente... . Scherzi a parte forse il cioccolato che consumi non ti soddisfa abbastanza se due quadretti non ti bastano.. non conosco i tuoi gusti ma io generalmente prendo il fondente con almeno l'85% di cacao minimo: solitamente me lo gusto pian piano e ne basta davvero poco per lasciarmi un intenso sapore che dura a lungo..
Magari prova a semplicemente a cambiare marca...
Il bosco è magnifico, profondo all'imbrunire e io ho promesse da mantenere e miglia da percorrere prima di dormire. Mi hai sentito Butterfly? Miglia da percorrere prima di dormire!
il sommo Albanesi afferma testualmente: "Proporre una terapia a base di cacao per combattere una condizione di affaticamento o di stress è scientificamente poco serio"
sul web leggo...
La dose ideale per vincere l'affaticamento quotidiano da superlavoro è, secondo gli esperti, di appena 40,5 grammi al dì. Il trattamento deve essere ripetuto per due settimane e ha l'effetto di abbassare il livello di ormoni dello stress. Lo sostiene un lavoro pubblicato sul "Journal of Proteome Research" e realizzato dall'equipe di Sunil Kochhar.
chi avrà ragione ?!?
Corri Forrest, corri !!!
"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"
Ladydarkdark ha scritto:
Oppure prova a comprare una di quelle marche che costano maggiormente... . Scherzi a parte forse il cioccolato che consumi non ti soddisfa abbastanza se due quadretti non ti bastano.. non conosco i tuoi gusti ma io generalmente prendo il fondente con almeno l'85% di cacao minimo: solitamente me lo gusto pian piano e ne basta davvero poco per lasciarmi un intenso sapore che dura a lungo..
Magari prova a semplicemente a cambiare marca...
un altro trucco potrebbe essere quello di consumarlo a fine pasto...
Corri Forrest, corri !!!
"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"
Forrest75 ha scritto:il sommo Albanesi afferma testualmente: "Proporre una terapia a base di cacao per combattere una condizione di affaticamento o di stress è scientificamente poco serio"
sul web leggo...
La dose ideale per vincere l'affaticamento quotidiano da superlavoro è, secondo gli esperti, di appena 40,5 grammi al dì. Il trattamento deve essere ripetuto per due settimane e ha l'effetto di abbassare il livello di ormoni dello stress. Lo sostiene un lavoro pubblicato sul "Journal of Proteome Research" e realizzato dall'equipe di Sunil Kochhar.
chi avrà ragione ?!?
Direi che hanno ragione entrambi: l'affermazione che riporta Albanesi non ha in effetti nessuna scientificità, detta così semplicisticamente; lo studio (che non è scienza, ricordiamolo) ti da un valore quantitativo ben preciso, e se è stato fatto a dovere e se sarà confermato successivamente (si, nella scienza si usa anche tornare indietro a volte) di sicuro sarà accettato anche da Albanesi.
Nel frattempo io continuo col fondente, anche se mediamente ne mangio un 30g al giorno.
...there are things known and things unknown, and in between there are the doors...
mostronero05 ha scritto:
Direi che hanno ragione entrambi: l'affermazione che riporta Albanesi non ha in effetti nessuna scientificità, detta così semplicisticamente; lo studio (che non è scienza, ricordiamolo) ti da un valore quantitativo ben preciso, e se è stato fatto a dovere e se sarà confermato successivamente (si, nella scienza si usa anche tornare indietro a volte) di sicuro sarà accettato anche da Albanesi.
Nel frattempo io continuo col fondente, anche se mediamente ne mangio un 30g al giorno.
come lo studio non è scienza ?
stiamo parlando di riviste scientifiche in cui vengono pubblicati dati certi (ad oggi), dirette da comitati scientifici.
fino a quando una nuova ricerca non smentirà tali dati è da ritenere attendibilissima.
Corri Forrest, corri !!!
"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"
Ladydarkdark ha scritto:
Oppure prova a comprare una di quelle marche che costano maggiormente... . Scherzi a parte forse il cioccolato che consumi non ti soddisfa abbastanza se due quadretti non ti bastano.. non conosco i tuoi gusti ma io generalmente prendo il fondente con almeno l'85% di cacao minimo: solitamente me lo gusto pian piano e ne basta davvero poco per lasciarmi un intenso sapore che dura a lungo..
Magari prova a semplicemente a cambiare marca...
la mia, crfedo, sia una questione psicologica...con i dolci se non vedo il fondo (biscotti, nutella, ecc..) non smetto...
roba da spararmi 500 grammi di gocciole in 1 ora!!!
o una vasca di gelato guardando una tappa del Tour...
faccio schifo
runningmamy ha scritto:Un buono per evitare un BAN
bici-scarpe ha scritto:io ho il problema che anzichè mangiarne 2 quadretti mi sparo tutta la confezione...come faccio a frenarmi?
sono troppo golosoooooo
Io invece riesco a mangiare (di ogni tipo di cioccolato: fondente, al latte, bianco, con le nocciole, riso soffiato, ecc.ecc.) due o tre quadretti e basta.
Solo che lo faccio 5 o 6 volte al giorno ogni giorno!