In teoria vorrei farla in 2 ore, visto che sarebbe un lungo... se per "chiacchieriamo" intendi che tu parli e io annuisco o grugnisco va bene!ghandalf ha scritto:Il tempo dovrebbe tenere fino a domenica. Allora l'iscrizione la faccio senza pagare la cauzione e domenica mattina al massimo consegno a mano i 15 euro. Igor che tempo hai intenzione di fare? Potremmo farcela insieme, cosi chiacchieriamo un po
1° Mezza sul serio - 1 aprile 2012
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
jenga
Donatore
- Guru
- Messaggi: 3401
- Iscritto il: 4 ago 2011, 15:05
- Località: Villa d'Ogna, BG
Re: 1° Mezza sul serio - 1 aprile 2012
Io corro con: Brooks Ghost 16 - Garmin Forerunner 245 - Nnormal Tomir 2-02


Vuoi la tua mantalla RF? Chiedila -->>>QUI!
<<<--


Vuoi la tua mantalla RF? Chiedila -->>>QUI!
-
salamandra
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1687
- Iscritto il: 10 apr 2011, 0:57
Re: 1° Mezza sul serio - 1 aprile 2012
visto che si parla di obiettivi di tempo...
vorrei stare nell ora e 40
vorrei stare nell ora e 40
-
SkyRunner81
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 543
- Iscritto il: 9 lug 2010, 15:09
Re: 1° Mezza sul serio - 1 aprile 2012
341salamandra ha scritto:330ghandalf ha scritto:Ma a quanti iscritti siamo arrivati? Cosi per curiosità
-
ghandalf
- Maratoneta
- Messaggi: 410
- Iscritto il: 20 set 2011, 13:02
- Località: Arsago Seprio (VA)
Re: 1° Mezza sul serio - 1 aprile 2012
Io sono cotto, questa settimana non ho corso e domenica me la prendo proprio in relax. Certo che 341 sono pochini 
-
lumaca
- Guru
- Messaggi: 3349
- Iscritto il: 16 nov 2010, 11:23
- Località: Bergamo
Re: 1° Mezza sul serio - 1 aprile 2012
ghandalf ha scritto: Certo che 341 sono pochini
c'è da dire che è la prima edizione e il percorso impegnativo non attira molta gente
aggiungo....a stamattina 363!
So you can hurt, hurt me bad but still i'll raise the flag
-
Rubens
- Novellino
- Messaggi: 13
- Iscritto il: 19 set 2011, 8:35
- Località: la città dei legnamè
Re: 1° Mezza sul serio - 1 aprile 2012
la novità ed un percorso diverso da solito dovrebbero attirare la gente; invece pensano solo al tempo e preferiscono i giri intorno ai capannoni purchè piatti, valli a capire.
io cmq ci sarò
io cmq ci sarò
-
SkyRunner81
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 543
- Iscritto il: 9 lug 2010, 15:09
-
barci
- Mezzofondista
- Messaggi: 147
- Iscritto il: 18 nov 2009, 14:14
- Località: Bergomum
Re: 1° Mezza sul serio - 1 aprile 2012
Ho provato il percorso ieri sera, rischiando la vita un paio di volte..
È bello tosto i primi tre km sono in ascesa, compresa la partenza, poi discesa di 3 km fino a tornare alla zona partenza, seguono 2.5 km circa un po’ alternati per poi fare gli ultimi 2 km in leggera ascesa con cavalcavia da attraversare. Quindi al secondo giro la vedo bella dura, non date fuori di matto subito, tenete un po’ di energie....
In bocca al lupo a tutti
È bello tosto i primi tre km sono in ascesa, compresa la partenza, poi discesa di 3 km fino a tornare alla zona partenza, seguono 2.5 km circa un po’ alternati per poi fare gli ultimi 2 km in leggera ascesa con cavalcavia da attraversare. Quindi al secondo giro la vedo bella dura, non date fuori di matto subito, tenete un po’ di energie....
In bocca al lupo a tutti
Maratona di Ravenna 2014, 2.53.03
-
jenga
Donatore
- Guru
- Messaggi: 3401
- Iscritto il: 4 ago 2011, 15:05
- Località: Villa d'Ogna, BG
Re: 1° Mezza sul serio - 1 aprile 2012
In effetti è come pensavo, partenza e salita a vertova - colzate non sono rampe esagerate ma si faranno sentire al 10 e 13 km.barci ha scritto:Ho provato il percorso ieri sera, rischiando la vita un paio di volte..![]()
È bello tosto i primi tre km sono in ascesa, compresa la partenza, poi discesa di 3 km fino a tornare alla zona partenza, seguono 2.5 km circa un po’ alternati per poi fare gli ultimi 2 km in leggera ascesa con cavalcavia da attraversare. Quindi al secondo giro la vedo bella dura, non date fuori di matto subito, tenete un po’ di energie....![]()
In bocca al lupo a tutti
stamattina 421 iscritti.
Io corro con: Brooks Ghost 16 - Garmin Forerunner 245 - Nnormal Tomir 2-02


Vuoi la tua mantalla RF? Chiedila -->>>QUI!
<<<--


Vuoi la tua mantalla RF? Chiedila -->>>QUI!
-
SkyRunner81
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 543
- Iscritto il: 9 lug 2010, 15:09
