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Compagni per correre a GENOVA?!!
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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Doriano
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Re: compagni di allenamento Genova
unisco a argomento simile.
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PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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fabrichaky
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 506
- Iscritto il: 18 gen 2016, 10:03
- Località: Genova
Re: Compagni per correre a GENOVA?!!
pardon...chiedo venia 
PB 5km: 22'45'' (Genova - 24/3/2016)
PB 10km: 46'37'' (Genova - 24/3/2016)
PB 15km: 1h13'41" (Savona - 03/04/2016)
PB HM: 1h44'02" (Savona - 03/04/2016)
Next stop: Mezza di Genova 2016 (24/4/2016)
Strava ->
PB 10km: 46'37'' (Genova - 24/3/2016)
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sh4d3
Re: Compagni per correre a GENOVA?!!
....meglio tardi che mai 
Io sono mesi fermo causa tesi, ho ripreso 3 allenamenti fa. Lentissimo
Comunque faccio esercizi di cui sopra, più che altro..
Io sono mesi fermo causa tesi, ho ripreso 3 allenamenti fa. Lentissimo Comunque faccio esercizi di cui sopra, più che altro..
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luka71
- Novellino
- Messaggi: 16
- Iscritto il: 12 ott 2015, 20:27
Re: Compagni per correre a GENOVA?!!
Genova città o Riviera?
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fabrichaky
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 506
- Iscritto il: 18 gen 2016, 10:03
- Località: Genova
Re: Compagni per correre a GENOVA?!!
ah la butto lì: domenica vorrei fare un giro nel Levante genovese (partenza Corso Marconi/Piazza Rossetti fino a rotonda inizio Nervi e ritorno) dalle 9 in poi...chi si vuole unire?
PB 5km: 22'45'' (Genova - 24/3/2016)
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sh4d3
Re: Compagni per correre a GENOVA?!!
Grazie per l'invito, non credo se vado di andare la mattina Nel caso scrivo, comunque
Come tempi, se sono quelli che leggo dovrei più o meno reggere...
Nel caso scrivo, comunque Come tempi, se sono quelli che leggo dovrei più o meno reggere...
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tomaszrunning
- Top Runner
- Messaggi: 13891
- Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
- Località: Sarzana
Re: Compagni per correre a GENOVA?!!
Pensavo che questo thread sarebbe più affollato... 
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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sh4d3
Re: Compagni per correre a GENOVA?!!
Edit: sono andato oggi, domani penso che rimarrò a casa alla prossima 
alla prossima -
alekin
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- Iscritto il: 21 apr 2012, 11:28
- Località: Gallipoli
Re: Compagni per correre a GENOVA?!!
Ciao piazza Sturla Capilungo a 5.40 +/- domani ore 9...
- Roma 10/4/16 - 4h.19'33''-
sh4d3
Re: Compagni per correre a GENOVA?!!
Doh! Ero sceso in sardegna per vacanza post-laurea! Prima o poi ce la faremo...
Prima o poi ce la faremo...