12-01-2014/Giro delle Cascine-Monticello B.za(LC)

Appuntamenti e racconti dalle corse domenicali

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eidos
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Re: 12-01-2014/Giro delle Cascine-Monticello B.za(LC)

Messaggio da eidos »

Presente per la lunga (circa 20k con D+ 300 m) dopo l'antipasto di domenica 5 alla marcia del viandante di Mandello.
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Mad Shark
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Re: 12-01-2014/Giro delle Cascine-Monticello B.za(LC)

Messaggio da Mad Shark »

titti74 ha scritto: e poi con le salite abbiamo la scusa per andare piano e non sentirci lente...... :D :D ... proprio come Mad...
:nonzo: :nonzo: ...cioe...staresti insinuando che sfrutto la scusa delle salite per dire che sono andato piano per quello ?? :nonzo: :nonzo:
....... :smoked: ......


Comunque....se per caso avete la possibilità di avere qualche ora libera (oltre la tapasciata) ...potreste approfittare dell'occasione oer andare,una volta conclusa la corsa , alla monticello SPA per un trattamento rilassante :mrgreen:

Next Trail:
:nonzo:
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aviocruz
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Re: 12-01-2014/Giro delle Cascine-Monticello B.za(LC)

Messaggio da aviocruz »

Ci sono per la lunga essendo gara societaria!
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PB 3 km: 0:11.58 (Athletic Day Libertas-10/14)
PB 10 km: 0:43.28 (10km Parco Nord Milano-06/14)
PB 21,097 km: 1:35.45 (Stramilano-03/14)
PB 30 km: 2:25.13 (Maratona Reggio E.-12/14)
PB 42,195 km: 3:41.38 (Maratona Reggio E.-12/14)
Next: ???
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Mad Shark
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Re: 12-01-2014/Giro delle Cascine-Monticello B.za(LC)

Messaggio da Mad Shark »

Forza gente....vi voglio qui a casa mia :mrgreen: ....cioè....al massimo fuori nel parcheggio :smoked:

Next Trail:
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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: 12-01-2014/Giro delle Cascine-Monticello B.za(LC)

Messaggio da runmarco »

se ci offri la merendina :mrgreen:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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maarco72
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Re: 12-01-2014/Giro delle Cascine-Monticello B.za(LC)

Messaggio da maarco72 »

Proprio lideale per un lungo rilassante.. :afraid:
:beer: :beer: :batman:
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Mad Shark
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Re: 12-01-2014/Giro delle Cascine-Monticello B.za(LC)

Messaggio da Mad Shark »

runmarco ha scritto:se ci offri la merendina :mrgreen:
Ma io non mangio quelle schifezze .... :mrgreen:
...pero posso attrezzarmi con un panettone o pandoro :smoked:

Next Trail:
:nonzo:
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Re: 12-01-2014/Giro delle Cascine-Monticello B.za(LC)

Messaggio da StePo8 »

allora se c'è pandoro offerto dal cugino ci sono!
A che ora si parte ?
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
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gian_dil
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Re: 12-01-2014/Giro delle Cascine-Monticello B.za(LC)

Messaggio da gian_dil »

Bravo Mad....senza panettone/pandoro io non vengo fin lì :mrgreen:
oltre all'ora, che se c'è mod Mad sarà molto "easy" :D ....ma alla fine in quanti e chi saremo? Giusto per sapere chi aspettare, o da chi farmi aspettare :afraid: , alla partenza.... :beer:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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StePo8 Utente donatore Donatore
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Re: 12-01-2014/Giro delle Cascine-Monticello B.za(LC)

Messaggio da StePo8 »

allora si tratta di prima tapasciata con tanto di tabella?
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
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