Il mio ginocchio sinistro

Discussioni e domande sugli infortuni e sui metodi per superarli

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vangogh
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Re: Il mio ginocchio sinistro

Messaggio da vangogh »

Bravissimo, le corse a sensazione sono le migliori anche sotto il profilo mentale, soprattutto al rientro da un infortunio ti fanno "sntire" tutto il bello della corsa!!!!
Ma quanto è bello tornare!?!? ;-) :thumleft:
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andreac76
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Re: Il mio ginocchio sinistro

Messaggio da andreac76 »

Tanto bello quasi indescrivibile!!! Solo al pensiero che un mese fa avevo ancora paura di non poter nemmeno provare a ricominciare mi vengono le lacrime agli occhi...

:D :thumleft: :beer:
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Fartleko
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Re: Il mio ginocchio sinistro

Messaggio da Fartleko »

Non smetterò mai di dirlo sei un Esempio :hail: . Continua così :thumleft: =D>
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andreac76
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Re: Il mio ginocchio sinistro

Messaggio da andreac76 »

Esagerato...
Comunque grazie 1000!


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Fartleko
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Re: Il mio ginocchio sinistro

Messaggio da Fartleko »

Ti meriti questo ed altro :thumleft:
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Re: Il mio ginocchio sinistro

Messaggio da andreac76 »

Undicesima uscita post infortunio...
44 minuti di corsa per 8,6 km... :D

Ho sofferto il caldo in maniera pazzesca!!! A Roma oggi è primavera inoltrata... :D


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andreac76
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Re: Il mio ginocchio sinistro

Messaggio da andreac76 »

Dodicesima uscita post infortunio...
48 minuti di corsa per 9,46 km... :D



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Re: Il mio ginocchio sinistro

Messaggio da dilar2001 »

Daje Andrea ci siamo. ....si ricomincia a pieno regime :thumleft:
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015

Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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andreac76
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Il mio ginocchio sinistro

Messaggio da andreac76 »

Domenica si rientra... Ci vediamo a Ladispoli!!!
E la settimana dopo mi accompagni dallo spacciatore se puoi... ;)


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andreac76
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Re: Il mio ginocchio sinistro

Messaggio da andreac76 »

ho dimenticato di aggiungere che ho anche limato un paio di kg agli oltre 10 presi nei mesi di stop.
:D
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