Ma quanto è bello tornare!?!?
Il mio ginocchio sinistro
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vangogh
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Re: Il mio ginocchio sinistro
Bravissimo, le corse a sensazione sono le migliori anche sotto il profilo mentale, soprattutto al rientro da un infortunio ti fanno "sntire" tutto il bello della corsa!!!!
Ma quanto è bello tornare!?!?

Ma quanto è bello tornare!?!?
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andreac76
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Re: Il mio ginocchio sinistro
Tanto bello quasi indescrivibile!!! Solo al pensiero che un mese fa avevo ancora paura di non poter nemmeno provare a ricominciare mi vengono le lacrime agli occhi...

"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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Fartleko
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Re: Il mio ginocchio sinistro
Non smetterò mai di dirlo sei un Esempio
. Continua così

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"The only way to define your limits is by going beyond them." - Arthur Clarke
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andreac76
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Re: Il mio ginocchio sinistro
Esagerato...
Comunque grazie 1000!
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Fartleko
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Re: Il mio ginocchio sinistro
Ti meriti questo ed altro 
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andreac76
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Re: Il mio ginocchio sinistro
Undicesima uscita post infortunio...
44 minuti di corsa per 8,6 km...
Ho sofferto il caldo in maniera pazzesca!!! A Roma oggi è primavera inoltrata...
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andreac76
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Re: Il mio ginocchio sinistro
Dodicesima uscita post infortunio...
48 minuti di corsa per 9,46 km...
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dilar2001
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Re: Il mio ginocchio sinistro
Daje Andrea ci siamo. ....si ricomincia a pieno regime 
Giancarlo - Gdl (182 cm x 80 kg):
5K: 19.46 Race for the Cure 2012
10K: 39.27 Best Woman 2015
HM.: 1.29.48 PE 2016
M.: 3.19.22 Valencia 2015
Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine: COMBATTIMENTO !
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andreac76
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Il mio ginocchio sinistro
Domenica si rientra... Ci vediamo a Ladispoli!!!
E la settimana dopo mi accompagni dallo spacciatore se puoi...
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andreac76
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Re: Il mio ginocchio sinistro
ho dimenticato di aggiungere che ho anche limato un paio di kg agli oltre 10 presi nei mesi di stop.

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