8° Lucca Marathon - 23/10/2016
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				tomaszrunning
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Re: 8° Lucca Marathon - 23/10/2016
Non puoi ritornare al canotaggio?
			
			
									
						
										
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				francesp
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Re: 8° Lucca Marathon - 23/10/2016
Proprio adesso che mi sono disintossicato dai remi 
 ???
Anche se lo volessi la schiena e lo scarso tempo a disposizione non me lo permetterebbero... mi accontento di tornare a correre con un pó meno di dolore.
Chiudo l' Ot che stamo andando fuori tema
			
			
									
						
							Anche se lo volessi la schiena e lo scarso tempo a disposizione non me lo permetterebbero... mi accontento di tornare a correre con un pó meno di dolore.
Chiudo l' Ot che stamo andando fuori tema
Ormai corro solo con la fantasia...
			
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				tomaszrunning
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Re: 8° Lucca Marathon - 23/10/2016
tanto questo thread è desolato.......
			
			
									
						
										
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				MOO
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Re: 8° Lucca Marathon - 23/10/2016
iscritto!!
			
			
									
						
							Firenze Marathon  27/11/2016 : 2.45.21          https://connect.garmin.com/modern/dashboard/5489506
50km utra k Marathon 20/11/2016 : 3.32.18
100km del Passatore 28/05/2016 : 8.48.33
			
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				mb70
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Re: 8° Lucca Marathon - 23/10/2016
E neanche questa volta parteciperò. Sono in pieno recupero da infortunio e sto facendo solo corsettine. Magari mi faccio vedere ma dipende dagli impegni.
			
			
									
						
							9/2014 10K  50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
			
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				Foia
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Re: 8° Lucca Marathon - 23/10/2016
Pochi ma buoni  
  
Forza ragazzi, dateci dentro Domenica !
Vai Tomaaaasz
			
			
									
						
							Forza ragazzi, dateci dentro Domenica !
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-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! -- 
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
			
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				tomaszrunning
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Re: 8° Lucca Marathon - 23/10/2016
grazie Foia
ragazzi ci vediamo prima della partenza?
			
			
									
						
										
						ragazzi ci vediamo prima della partenza?
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				MOO
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Re: 8° Lucca Marathon - 23/10/2016
Io ci sono...dove ci vediamo?
			
			
									
						
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				tomaszrunning
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Re: 8° Lucca Marathon - 23/10/2016
Pioggia e 280°K...
un sacco da spazzatura ci vorrá
Ditemi dove e ci saró!
			
			
									
						
										
						un sacco da spazzatura ci vorrá
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				mb70
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Re: 8° Lucca Marathon - 23/10/2016
In bocca al lupo boys!!
Se ho tempo mi farò vedere.
			
			
									
						
							Se ho tempo mi farò vedere.
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