La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

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FILIPPIDE
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da FILIPPIDE »

1a prima HalfMarathon: 06/04/2008 1h43'28"
mio PB: 1'31'50" (Riva del Garda 2011)

miglioramento di 11'38"
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franzo
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da franzo »

la mia prima mezza 02/10/2011 Gardaland half marathon 1h29'43''
la mia seconda e ultima mezza 19/02/2012 giulietta&Romeo half marathon PB 1h26'50''
miglioramento di 2'53''
16/02/2014 PB 21.97 k 1h20'15'' Giulietta&Romeo HalfMarathon
12/05/2013 PB 25k Trofeo internazionale del Custoza 1h44'46''
16/10/2016 PB 30k Garda Lake Marathon 2h03'31''
15/11/2015 PB 42.195k VeronaMarathon 2015 2h53'57''
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Overmars
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da Overmars »

StraMilano 2009 1h46'
Crema 2011 1h33'
Miglioramento 13' :wink:
Il percorso è più importante del traguardo...

Personal Best :
Half Maraton = 1h 27' 23"
10 km = 39'12"
karl63
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da karl63 »

maratonina cremona ottobre 2011 1 h 47 30
half marathon piacenza 4-3-2012 1 h 40 46 secondi
miglioramento 6 minuti e 44 secondi.
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raptor
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da raptor »

provate a inserirvi voi:
si quota l'ultima tabella
si cancellano i quote
si copiaincolla la riga sopra dove ci si deve inserire
la si modifica coi nostri dati

meglio fare anteprima per vedere se si è fatto giusto!!
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rennino
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da rennino »

prima mezza con il chip 1h57'40" ultima 1h34'30" miglioramento di 27' in due anni
Never too late for...
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Synagrida^
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da Synagrida^ »

Prima mezza ottobre 2004 a Collepasso (LECCE) 2.05'.00", seconda gara assoluta quando ancora non conoscevo il significato di "MEZZA"
Il PB Secli' 2011(LECCE) 1.23'07"

ciao Angelo.
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pescedalenza
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da pescedalenza »

Synagrida^ ha scritto:Prima mezza ottobre 2004 a Collepasso (LECCE) 2.05'.00", seconda gara assoluta quando ancora non conoscevo il significato di "MEZZA"
Il PB Secli' 2011(LECCE) 1.23'07"

ciao Angelo.
:shock: un altro "faro nel buio" :wink: :mrgreen:
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stevec76
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da stevec76 »

Synagrida^ ha scritto:Prima mezza ottobre 2004 a Collepasso (LECCE) 2.05'.00", seconda gara assoluta quando ancora non conoscevo il significato di "MEZZA"
Il PB Secli' 2011(LECCE) 1.23'07"

ciao Angelo.
:hail: :hail: :hail:
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luca1977
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da luca1977 »

il mio esordio mezza maratona di fucecchio nel lontano 2007 1:59:23,il mio tempo migliore mezza maratona di empoli del 2011 1:36:10,un miglioramente di 23 min =D>
"Vivi la vita attimo per attimo perchè ogni attimo potrebbe essere l'ultimo".
Jim Morrison

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