La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento

[StePo8]

Eh già vero! dimenticavo

[run4fun]

Sempre che non arrivi qualcuno che faccia la prima maratona camminando e poi si metta a correre nelle altre...

[Podistica San Damaso]

Eccolo
Foia ho visto che sei online...mi faresti il calcolo che non mi ricordo la tabellina?
Chicago 13/10/2013 con 3'38 al 6 tentativo

Cmq Savio ha aggiornato? no perche' mi ha fatto un tempone a Carpi...
Ste mi sa che son finiti i sogni di gloria...

[Foia]

Il tuo 3h38 porta il miglioramento a 1h19 che significa un 26.6%: migliori, ma non cambi posizione in classifica.
Per andare in testa ti servirebbe un ulteriore miglioramento di 11 minuti.

[Podistica San Damaso]

11 minuti e come faccio a farcela

[StePo8]

hai fatto il PB in viaggio di nozze con un po' di scarico ce la fai , ce la fai

[LELLO72]

il peso del primo posto, fino a poco tempo fa indiscusso, inizia a pesare;
inizio a sentire il fiato sul collo di molti forumendoli e questa cosa mi sta poco a poco logorando.
Podistica è un serio candidato al primo posto e potrebbe farei miei tempi e quindi superarmi in questa speciale classifica che vede la trasformazione da Tapascione a Maratoneta, per run4fun la vedo un pochino dura, ma ha tutte le potenzialità.
L'ho conosciuto Domenica e sembra veramente un atleta

tieni duro il primo posto!!!!!!!!!!!e puoi ancora prendere vantaggio

[tatodicorsa]

Ciao a tutti! Io avevo 5:11:39 a Parigi 2003 e Domenica scorsa a Verbania ho chiuso in 3:51:11..sapevatelo!

[Wordcrasher]

Aggiornato il mio miglioramento dopo Venezia...

Nick	Nome	tempo 1° maratona	luogo e data 1° maratona	tempo PB maratona	luogo e data PB maratona	miglioramento	Perc	Dopo quante maratone
StePo8	Stefano	04:54:38	Milano, 10/04/11	03:27:45	Venezia, 28/10/12	01:26:53	29,5%	6
run4fun	Flavio	04:32:31	New York, 07/11/10	03:14:46	Verbania, 20/10/13	01:17:45	28,5%	5
Silvan	Silvano	03:37:15	Berlino, 20/09/09	02:38:20	Roma, 18/03/12	00:58:55	27,1%	5
Podistica San Damaso	Andrea	04:57:00	Roma, 2009	03:40:00	Russi, 01/04/12	01:17:00	25,9%	5
Fatdaddy	Fat	04:41:02	Lake Garda 2008	03:31:57	Treviso 2010	01:09:05	24,6%	4
LELLO72	Lello	04:29:00	Carpi 2001	03:23:00	Treviso 2011	01:06:00	24,5%	23
aaasmile	Igor	04:32:07	Graz, 10/10/10	03:26:25	Reggio Emilia, 11/12/11	01:05:42	24,1%	4
deuterio	Paolo	04:21:08	Carpi, 10/10/10	03:25:09	Terre Verdiane, 24/02/13	00:55:59	21,4%	7
Madda	Maddalena	04:04:00	Treviso, 29/03/09	03:13:35	Padova, 22/04/12	00:50:25	20,7%	7
Inchi81	Matteo	04:49:00	Venezia, 23/10/11	03:49:41	Malta, 24/02/13	00:59:19	20,5%	3
chronomaniac	Luca	04:09:43	Maratona sul Brembo, 06/01/10	03:20:46	Verona, 20/02/11	00:48:57	19,6%	2
valterb	Valter	04:26:22	Lucca, 25/10/10	03:35:48	Verona, 07/10/12	00:50:34	19,0%	13
Max333	Massimo	03:59:18	Roma 21/3/10	03:13:55	Pisa, 18/12/11	00:45:23	19,0%	0
insane	Andrea	04:19:51	Terre Verdiane, 24/02/08	03:33:04	Firenze, 28/11/10	00:46:47	18,0%	0
Micinosoft	Marco	04:48:56	Garda 10/10/2010	03:57:26	Roma, 17/03/2013	00:51:30	17,8%	4
MarcelloS.	Marcello	03:38:31	Reggio Emilia, 13/12/09	02:59:49	Milano, 15/4/12	00:38:42	17,7%	8
gnr	gnr	03:24:30	Venezia, 24/10/2004	02:48:22	Turin, 18/11/2012	00:36:08	17,7%	8
rogeraccio	Patrick	05:17:02	Roma, 20/03/11	04:23:15	Firenze, 27/11/11	00:53:47	17,0%	0
Savio75	Savio	04:14:04	Carpi 2012	03:32:27	Carpi, 13/10/13	00:41:37	16,4%	3
claudio	Claudio	04:31:35	Roma, 2008	03:48:38	Venezia 2010	00:42:57	15,8%	0
Foia	Francesco	04:23:36	Milano, 11/04/10	03:47:46	Lago Maggiore, 20/10/2013	00:35:50	13,6%	15
Tolly	Antonella	04:43:22	Roma, 18/03/11	04:06:30	Firenze, 27/11/11	00:36:52	13,0%	0
vitocrt	vito	05:10:43	Roma, 18/03/11	04:30:41	Venezia, 23/10/11	00:40:02	12,9%	2
Infernettorunning	Armando	04:09:48	Helsinki, 18/08/12	03:38:18	Berino, 29/09/13	00:31:30	12,6%	5
Uomo	Cristian	04:10:19	Milano, 15/04/12	03:39:24	Torino, 18/11/2012	00:30:55	12,4%	3
alessandro t	Alessandro	03:38:00	Treviso 2011	03:12:00	Treviso 2012	00:26:00	11,9%	0
marcellide	Stefano	03:54:55	Roma 2008	03:28:14	Berlin 2009	00:26:41	11,4%	2
il wanz	Riccardo	03:35:53	Pisa, 18/12/11	03:12:15	Padova, 22/04/12	00:23:38	10,9%	3
Mistermind	Luigino	03:48:53	Parabita(LE), 08/02/04	03:24:44	Roma, 20/03/11	00:24:09	10,6%	4
Roby Ao	Roberto	03:30:50	Carpi (MO), 10/10/10	03:11:10	Milano, 15/04/2012	00:19:40	9,3%	4
dan	*	04:17:49	Firenze, 28/11/09	03:54:45	Reggio Emilia, 11/12/11	00:23:04	8,9%	6
raptor	Gabriele	03:25:36	Venezia 23/10/2011	03:07:36	Venezia, 28/10/12	00:18:00	8,8%	3
Cristianpalace	Cristian	04:36:35	Treviso, 04/03/12	04:12:26	Roma, 17/03/13	00:24:09	8,7%	2
Pescedalenza	Claudia	04:45:00	Roma 20/3/2011	04:20:10	Milano 15/4/12	00:24:50	8,7%	0
saverioba74	Saverio	03:46:52	Pescara, 21/10/12	03:28:39	Roma, 17/03/13	00:18:13	8,0%	1
bepperunner	Giuseppe	04:51:02	Reggio Emilia, 11/12/11	04:27:48	Roma, 17/03/13	00:23:14	8,0%	1
Marcopolo2002	Antonio	03:44:50	Venezia, 24/10/2004	03:27:32	Venezia, 24/10/2010	00:17:18	7,7%	11
Alint	Alessandro	03:48:35	Milano 2012	03:32:52	Treviso 2013	00:15:43	6,9%	2
Wordcrasher	Sandro	04:55:34	Verona, 08/10/12	04:25:23	Venezia, 27/10/13	00:30:11	10,2%	3
Dilar2001	Giancarlo	04:00:14	Roma, 21/03/2010	03:44:03	Firenze, 25/11/2012	00:16:11	6,7%	4
Omar	Omar	04:05:03	New York, 01/11/09	03:50:20	Amsterdam, 16/10/11	00:14:43	6,0%	7
davern	Davide	04:08:14	Torino, 14/11/10	03:54:19	Firenze, 25/11/12	00:13:55	5,6%	2
panatone.g	Beppe	03:52:44	Milano 08/10/2006	03:41:46	Berlino, 26/09/10	00:10:58	4,7%	3
RayGarraty	Adriano	04:00:44	Milano, 15/04/12	03:51:05	Roma, 17/03/13	00:09:39	4,0%	2
FaustoB	Fausto	04:03:13	Livorno, 13/11/11	03:54:11	Firenze, 27/11/11	00:09:02	3,7%	1
moon182	Davide	03:37:38	Treviso, 25/03/07	03:31:22	Reggio Emilia, 13/12/09	00:06:16	2,9%	2
Piertutor	Lorenzo	03:05:53	Milano, 11/04/10	03:02:34	Ferrara, 27/03/11	00:03:19	1,8%	3
andrea_m	Andrea	03:31:33	Firenze, 11/11/12	03:27:54	Roma, 17/03/13	00:03:39	1,7%	1

[Foia]

Complimenti !
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