La vostra prima maratona e l'attuale miglioramento

[Joe Mestizia]

zeromaratone ha scritto:
Credo, ma è appunto solo una impressione, che i miglioramenti siano più accentuati per quelli che iniziano tardi a correre la maratona, la affrontano per la prima volta oltre le 4 ore, per poi migliorarsi sostanzialmente nelle successive
Presente

Foia ha scritto:
Anche se sono forse l'unico che alla seconda è riuscito a peggiorarsi

Follisal ha scritto:
siamo in due.

Non è vero siamo in tre!!!

Io in realtà fino a domenica scorsa vantavo un costante peggioramento annuale (3 13 e 22 all'esordio nel 2011, fino a 3 e 50 a Torino due settimane fa). A Firenze domenica ho chiuso a 3 e 31 e 56. Posso partecipare al gioco ricominciando da quest'anno? Avrei un fantastico meno 18 minuti in due settimane ...

O che sia chiaro che sto cazzeggiando ma i risultati sono veri.

Un abbraccio a tutti, soprattutto a Foia che non vedo da molto ed al mitico GNR.

Joe

[AMJ78]

Avete ragione. 1h e rotti

[piertutor]

@ gnr, zeromaratone: secondo me la variabile piu' importante non e' tanto l'eta' anagrafica, ma l'anzianita' podistica.
Se si approccia la maratona con un buon numero di anni di attivita' alle spalle, quindi da runner gia "ottimizzati", difficilmente si correra' troppo lentamente rispetto alle proprie potenzialita' reali. Al contrario, con poca esperienza e' abbastanza probabile che la prestazione della prima maratona sia decisamente ritoccabile, date le prospettive di ampio miglioramento in tempi brevi.
Questo, ovviamente, al netto di imprevisti che potrebbero portare anche il piu' esperto dei podisti a beccare sonore mazzate all'esordio (e, a quel punto, non si puo' che migliorare...)

[luigar]

Non ricordo se ho scritto la mia ma rappresento un caso s parte. Prima mara Napoli 2010 in 3'01"40, la seconda Barcellona 2012 in 3'01"15 ed infine Padova 2014 in 3'00"50. Sembra pazzesco ma 3 maratone a 4 anni di distanza, percorsi e periodi diversi ma in pratica lo stesso tempo! Penso che nessuno possa vantare i miei soli 50 secondi tra la prima e tra l'ultima [FEARFUL FACE][FEARFUL FACE][FEARFUL FACE]

[zeromaratone]

@ gnr, zeromaratone: secondo me la variabile piu' importante non e' tanto l'eta' anagrafica, ma l'anzianita' podistica.
Se si approccia la maratona con un buon numero di anni di attivita' alle spalle, quindi da runner gia "ottimizzati", difficilmente si correra' troppo lentamente rispetto alle proprie potenzialita' reali. Al contrario, con poca esperienza e' abbastanza probabile che la prestazione della prima maratona sia decisamente ritoccabile, date le prospettive di ampio miglioramento in tempi brevi.

posso essere d'accordo... o forse no : diciamo che si può studiare la questione.

Bisognerebbe aggiornare la tabella con anno di nascita e anno di inizio attività podistica
(chi lo fa?)

[StePo8]

ok per ulteriori modifiche aprite altro 3D dove poterte inserire tutte le variabili del caso.
qui l'argomento è chiaro la prima Maratona e l'attuale miglioramento.

[Joe Mestizia]

Beh, che ne dite di aprire il topic: "La vostra prima maratona e le tappe del vostro costante, cadenzato quanto inesorabile peggioramento".

Joe

[StePo8]

Dopo Treviso, allungo ancora un pochino
.

[francescone]

@Stepo: 4e54'? ma l'hai camminata la prima?!

[StePo8]

eh sì, per essere in testa in questa importante classifica
se la cammini tutta, non ce la fai a fare quel tempo....diciamo che avevo camminato un po' nella seconda parte