La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Bark_Psychosis
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
74GIO ci sono discussioni apposite per la tua domanda... cerca meglio nella sezione
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MadSeason
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- Iscritto il: 7 mag 2012, 10:52
- Località: Busto Arsizio
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Mi avvicino alla vetta (ma mi fermo, perchè per fare il sorpasso dovrei togliere altri 3 minuti
)
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Bark_Psychosis
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Mannaggia però. Ad aver scoperto sto thread prima, mi sarei iscritto alla prima mezza per farla camminando. 
Non entrerò MAI in questa tabella! MAI!!! :°°°°°°°°°°°°°°
Non entrerò MAI in questa tabella! MAI!!! :°°°°°°°°°°°°°°
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gianlorenz80
- Novellino
- Messaggi: 4
- Iscritto il: 24 gen 2012, 11:57
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Eccomi fresco fresco per la tabella
Prima mezza maratona a Pisa San Rossore 9 ottobre 2011 in 1h50'50"
PB a Pistoia il 22 Marzo 2015 in 1h34'08"
12 mezze maratone.
Con l'augurio di sfondare il muro dell'ora e mezzo.
Ciao ciao
Prima mezza maratona a Pisa San Rossore 9 ottobre 2011 in 1h50'50"
PB a Pistoia il 22 Marzo 2015 in 1h34'08"
12 mezze maratone.
Con l'augurio di sfondare il muro dell'ora e mezzo.
Ciao ciao
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muttleyspeed
- Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 16 nov 2013, 17:46
- Località: Verona
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Prima Mezza in 01:54:05 Romeo e Giulietta 2012
Personale a Jesolo in 01:34:43 Moonlight Half Marathon 2015
spero di scendere sotto 1h33m gia' questa domenica a Riva del Garda o la domenica dopo alla Cangrande
Personale a Jesolo in 01:34:43 Moonlight Half Marathon 2015
spero di scendere sotto 1h33m gia' questa domenica a Riva del Garda o la domenica dopo alla Cangrande
MM50
PB:10k 39m40s ,21k 1h25m38s , 30k 2h07m40s , 42k 3h07m45s
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Robertino
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 871
- Iscritto il: 24 gen 2012, 10:30
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Da 1.42.27 alla Stramilano del 5/4/2009 a 1.21.09 della Fiumicino Halfmarathon dell'8/11/2015. 
Robertino
10 km: 34.42
21,097 km: 1.15.36
42,195 km: 2.42.33
10 km: 34.42
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serginho81
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 249
- Iscritto il: 22 mar 2015, 21:14
- Località: Alberobello (BA)
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Prima mezza in 1.39.55 a Barletta (BT), 04/10/2009
Personal Best 1.26.02 a Monopoli (BA), 07/12/2014
Personal Best 1.26.02 a Monopoli (BA), 07/12/2014
PB
10 km: 38'32" - Andria (BT) 19/10/2014
Mezza Maratona: 1h26'02" - Monopoli (BA) 07/12/2014
Maratona: 3h08'55" - Padova (PD) 19/04/2015
10 km: 38'32" - Andria (BT) 19/10/2014
Mezza Maratona: 1h26'02" - Monopoli (BA) 07/12/2014
Maratona: 3h08'55" - Padova (PD) 19/04/2015
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Liam82
- Maratoneta
- Messaggi: 328
- Iscritto il: 7 ott 2014, 21:20
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
da 1:54'34'' di Roma By night 28/08/ 2015 a 1:47'50'' di Latina 22/11/2015 (dopo una mezza)
10KM: 45'45'' Roma, 31/XII/2016
21km:1:47'14'' Roma 28/I/2017
30km: 2:47'12'' Latina 23/X/2016
42KM: 3:50:34 - Maratona di Roma 22
Profilo Movescount:
http://www.movescount.com/it/members/me ... 40-LiamH82
21km:1:47'14'' Roma 28/I/2017
30km: 2:47'12'' Latina 23/X/2016
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Ultra runner Naz 82
- Guru
- Messaggi: 3039
- Iscritto il: 7 dic 2014, 18:11
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Ho un lieve problema a intabellarmi in questo td. Semplicemente perché da maggio 2012 è iniziata una nuova parentesi sportiva della mia vita. Quindi non avrebbe senso mettere il tempo all-time di quando ero PM o appena dopo...
Intabellando da maggio 2012, quindi: prima mezza Bavisela Half Marathon Trieste 6/5/2012: 1h32'35" PB: Moonlight Half Marathon Jesolo 23/5/2015: 1h22'54"
Grazie!
Intabellando da maggio 2012, quindi: prima mezza Bavisela Half Marathon Trieste 6/5/2012: 1h32'35" PB: Moonlight Half Marathon Jesolo 23/5/2015: 1h22'54"
Grazie!
Ultrarunning's my way
I miei racconti
Seguimi su Strava
HM: 1h22'54" Jesolo'15
M: 2h56'23" RE'15
6h: 72,72k Lupatoto'14
100k Passatore'15: 9h06'14"
24h: 198,08k C.B.'17
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lore75auh
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- Iscritto il: 21 ott 2012, 12:57
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Poi mi intabello....ma 1h32'24 alla RAK di Venerdi' scorso
Risalgo qualche posizione in classifica
Risalgo qualche posizione in classifica
10k 41.04 (Dubai DDRR - 2014)
21.1k 1.32.24 (RAK Half Marathon 2016)
42.2k 3.48.50 (Chocomarathon 2014)
1.80 x 78kg
Dear Body Fat
Prepare to die
Regards
Me
https://twitter.com/RonnieDellaF
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