La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
danyk
- Mezzofondista
- Messaggi: 87
- Iscritto il: 7 gen 2012, 13:13
- Località: Monza
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
La prima 14/09/2014 mezza di monza, 2h06'07"- Miami Marathon and Half Marathon 24/01/2016 1h55'40"
5 Km: 00:22:52 parkrun
10 Km: 00:49:18 (14-06-2014 San Rock Ten - 8ª prova circuito CorriMilano )
Mezza Maratona: 01:52:59 (Maratonina di lecco 30/04/2017)
10 Km: 00:49:18 (14-06-2014 San Rock Ten - 8ª prova circuito CorriMilano )
Mezza Maratona: 01:52:59 (Maratonina di lecco 30/04/2017)
-
Fiorenzo79
- Maratoneta
- Messaggi: 368
- Iscritto il: 7 gen 2016, 17:40
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Dopo aver trascorso quasi 6 mesi ad allenarmi da solo, il 22 novembre 2015 ho fatto la mia prima mezza maratona, chiudendola in 01:50:59 (real time: 01:50:13). Alla mezza di oggi di Lecce ho ritoccato il mio PB, portandolo a 1:40:26 (real time 1:40:12).
PB 10 Km: 13/11/2016 - 42m38s (4'15") - II 10 Km dei Boschi
PB 21,097: 10/12/2017 - 1h35m55s (4'32") XIX Half Marathon della Grecia Salentina
PB maratona: 08/04/2018 - real time 3:32:44 (5'03") - Maratona di Milano
PB 21,097: 10/12/2017 - 1h35m55s (4'32") XIX Half Marathon della Grecia Salentina
PB maratona: 08/04/2018 - real time 3:32:44 (5'03") - Maratona di Milano
-
grantuking
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 12857
- Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
- Località: Biella
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Ho intabellato la mia prestazione e quella di @UGoverALL
EDIT
Come da regolamento ho eliminato la tabella.
EDIT
Come da regolamento ho eliminato la tabella.
Ultima modifica di grantuking il 7 apr 2016, 12:13, modificato 1 volta in totale.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
-
fabrichaky
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 506
- Iscritto il: 18 gen 2016, 10:03
- Località: Genova
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
intanto fornisco i miei dati della mia prima mezza, in attesa di fare la seconda tra 17 giorni 
fabrichaky - Fabrizio - 1:44:02 - Savona Half Marathon 2016 - 1:44:02 - Savona 3/4/2016
non appena avrò i dati della seconda, li fornirò
fabrichaky - Fabrizio - 1:44:02 - Savona Half Marathon 2016 - 1:44:02 - Savona 3/4/2016
non appena avrò i dati della seconda, li fornirò
-
prove
- Mezzofondista
- Messaggi: 118
- Iscritto il: 14 giu 2015, 10:33
- Località: Bergamo
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
.
21,097 km 1:15:44 Cremona Half Marathon 21/10/2018
https://www.runlikelocals.com
https://instagram.com/bergamorunning
https://www.strava.com/athletes/533234
-
prove
- Mezzofondista
- Messaggi: 118
- Iscritto il: 14 giu 2015, 10:33
- Località: Bergamo
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
21,097 km 1:15:44 Cremona Half Marathon 21/10/2018
https://www.runlikelocals.com
https://instagram.com/bergamorunning
https://www.strava.com/athletes/533234
-
D13G075
- Maratoneta
- Messaggi: 404
- Iscritto il: 15 ott 2015, 12:56
- Località: Torino
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Turin half Marathon 1 giugno 2014 1:35:32 -
Mezza maratona sul Brembo (Bg) 6 Gennaio 2016 - 1:24:24
Mezza maratona sul Brembo (Bg) 6 Gennaio 2016 - 1:24:24
Brooks Running Collective
PB 10k : 35' 51'' - (BG) 06/01/20
PB 21k : 1:16' 45'' - "Mezza Maratona di Trino" (VC) 13/12/20
PB 42k : 2:44’ 32” - "Valencia Marathon" 03/12/22
PB 10k : 35' 51'' - (BG) 06/01/20
PB 21k : 1:16' 45'' - "Mezza Maratona di Trino" (VC) 13/12/20
PB 42k : 2:44’ 32” - "Valencia Marathon" 03/12/22
-
lucascut
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 537
- Iscritto il: 7 ott 2015, 16:53
- Località: Milano
Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento
Stramilano 2011: 1.52.38
Stramilano 2016: 1.48.37
uniche due mezze fatte in vita mia, uno scarso miglioramento di 4'01"
next one: Mezza di Como 2016: ???
Stramilano 2016: 1.48.37
uniche due mezze fatte in vita mia, uno scarso miglioramento di 4'01"
next one: Mezza di Como 2016: ???
Un comasco a Milano
...if Winter comes, can Spring be far behind? - P.B. Shelley
Fletto i muscoli e sono nel vuoto - Rat-Man
...if Winter comes, can Spring be far behind? - P.B. Shelley
Fletto i muscoli e sono nel vuoto - Rat-Man

