La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

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danyk
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da danyk »

La prima 14/09/2014 mezza di monza, 2h06'07"- Miami Marathon and Half Marathon 24/01/2016 1h55'40"
5 Km: 00:22:52 parkrun
10 Km: 00:49:18 (14-06-2014 San Rock Ten - 8ª prova circuito CorriMilano )
Mezza Maratona: 01:52:59 (Maratonina di lecco 30/04/2017)
Fiorenzo79
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da Fiorenzo79 »

Dopo aver trascorso quasi 6 mesi ad allenarmi da solo, il 22 novembre 2015 ho fatto la mia prima mezza maratona, chiudendola in 01:50:59 (real time: 01:50:13). Alla mezza di oggi di Lecce ho ritoccato il mio PB, portandolo a 1:40:26 (real time 1:40:12).
PB 10 Km: 13/11/2016 - 42m38s (4'15") - II 10 Km dei Boschi
PB 21,097: 10/12/2017 - 1h35m55s (4'32") XIX Half Marathon della Grecia Salentina
PB maratona: 08/04/2018 - real time 3:32:44 (5'03") - Maratona di Milano
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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da grantuking »

Ho intabellato la mia prestazione e quella di @UGoverALL

EDIT
Come da regolamento ho eliminato la tabella.
Ultima modifica di grantuking il 7 apr 2016, 12:13, modificato 1 volta in totale.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
fabrichaky
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da fabrichaky »

intanto fornisco i miei dati della mia prima mezza, in attesa di fare la seconda tra 17 giorni ;)

fabrichaky - Fabrizio - 1:44:02 - Savona Half Marathon 2016 - 1:44:02 - Savona 3/4/2016

non appena avrò i dati della seconda, li fornirò :salut:
PB 5km: 22'45'' (Genova - 24/3/2016)
PB 10km: 46'37'' (Genova - 24/3/2016)
PB 15km: 1h13'41" (Savona - 03/04/2016)
PB HM: 1h44'02" (Savona - 03/04/2016)

Next stop: Mezza di Genova 2016 (24/4/2016)

Strava -> Immagine
Bark_Psychosis

Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da Bark_Psychosis »

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prove
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da prove »

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Bark_Psychosis

Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da Bark_Psychosis »

Quanto odio, prove.
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prove
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da prove »

:mrgreen: a sto giro ho esagerato
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D13G075
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da D13G075 »

Turin half Marathon 1 giugno 2014 1:35:32 -
Mezza maratona sul Brembo (Bg) 6 Gennaio 2016 - 1:24:24
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PB 10k : 35' 51'' - (BG) 06/01/20
PB 21k : 1:16' 45'' - "Mezza Maratona di Trino" (VC) 13/12/20
PB 42k : 2:44’ 32” - "Valencia Marathon" 03/12/22
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lucascut
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Re: La vostra prima mezza e l'attuale miglioramento

Messaggio da lucascut »

Stramilano 2011: 1.52.38
Stramilano 2016: 1.48.37
uniche due mezze fatte in vita mia, uno scarso miglioramento di 4'01"

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Un comasco a Milano
...if Winter comes, can Spring be far behind? - P.B. Shelley
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